1. Prøv det selv
Der cirkulerer mange negative historier om brugen af tanning spray. Din hud bliver orange i stedet for brun, du får pletter, der sidder fast på din krop i dagevis, og farven smitter af på dit tøj. Grunde nok til at lade være. I dag findes der rigtig mange tanning sprays af høj kvalitet på markedet, som giver dig en smuk brun glow uden grimme pletter, og som ikke smitter af på dit tøj eller pudebetræk. Find et godt mærke, f.eks. Bondi Sands. Bondi Sands Self Tanning Foam Dark har ikke vundet en award for ingenting.
2. Start roligt
Når du begynder at bruge tanning spray, vil du naturligvis gerne have en smuk, brun hud som resultat – det forstår vi godt. Men start roligt. Byg farven op gradvist, og brug produkterne til det, de er beregnet til. Brug ikke self tan til kroppen i ansigtet, og spring ikke direkte til den mørkeste nuance. Start f.eks. med flydende dråber, som du kan blande i din Dagcreme. Begynd med to dråber, og hvis resultatet ikke er tydeligt nok, kan du næste dag blande flere dråber i din Dagcreme. Du vil gerne blive brun – men ikke unaturligt brun. Less is often more, når det gælder en self tan.
3. Brus og scrub først
Start med at rense din hud. Det nemmeste er at gøre det i bruseren, hvor du hurtigt kan skylle overskydende snavs og døde hudceller væk. For at undgå pletter og for at gøre den brune farve mere holdbar er det vigtigt at scrubber din hud grundigt med en Body Scrub. Det stof, der farver din hud smukt brunt, binder sig nemlig til de døde hudceller. Når du scrubber din hud, fjerner du ophobede døde hudceller. Det lyder måske modstridende – for hvis du ikke har døde hudceller tilbage, hvad hæfter self tan'en så til? Bare rolig: der er stadig mere end nok hudceller tilbage til at give din hud det sun-kissed look – bare uden pletter.
4. Tænk på dit tøj
Ja, netop. Tænk på dit tøj. Sørg for ikke at have stramt tøj på hverken før eller efter påføringen af self tan'en. Det kan nemlig give en ujævn farve og resultere i striber – og det vil du ikke. Tag f.eks. et par behagelige joggingbukser eller bare din badekåbe på, mens self tan'en virker. Nogle self tans skal skylles af efter en bestemt tid for at "sætte" farven og fjerne det brune lag, der smitter af – husk at tage højde for det!
5. Bær neglelak
Vi kan høre dig tænke: hvad? Neglelak? Ja, neglelak. Fordi dine negle i høj grad består af døde hudceller, hæfter det stof, der farver din hud brunt, lettere til neglene og kan give dem en mørkebrunn farve. For at undgå det kan du blot lakere neglene på forhånd og dermed beskytte neglelejet mod misfarvning. Når du er færdig med self tan'en, kan du naturligvis fjerne neglelakken igen.
6. Påfør fugtighedscreme
Visse dele af kroppen har simpelthen flere døde hudceller end andre steder. Hvis du ikke gør noget ved det, kan du risikere at få pletter. Det gælder f.eks. ankler, knæ og albuer. Hvis du smører disse steder ind med en fugtighedscreme på forhånd – f.eks. en Bodylotion – forhindrer du, at self tan'en hæfter for meget til de tørre områder, og du undgår nemt pletter. Voilà! Tip: Brug også en fugtighedscreme i dagene efter påføringen af self tan'en for at pleje din hud og bevare farven længere.
7. Dup kroppen tør
Når du har brusebad, vil du naturligvis gerne nyde din friske, brune farve så længe som muligt. For at bevare den er det vigtigt at dup huden tør med et blødt håndklæde. Under bruseren bliver det øverste hudlag blødt, og hvis du gnider kraftigt med håndklædet, gnider du uden at vide det en del af dette hudlag af. Og det er netop det lag, som self tan'en farver brunt. Så: dup, ikke gnid.
8. Vær forberedt på begynderfejl
Uanset hvor godt du har sat dig ind i det, og uanset hvor grundigt du har læst brugsanvisningen, vil der – især i starten – gå noget galt en gang imellem. Øv dig derfor et par gange, så du ikke sidder og retter fejl i sidste øjeblik inden en vigtig fest. Tip: Påfør self tan'en med en speciel Tanning Mitt. Du vil opleve, at du opnår et jævnt resultat, fordi self tan'en er meget nemmere at fordele. Derudover beskytter den dine hænder på samme tid. Win-win.
9. Ups!
Du har gjort dit allerbedste for at smøre self tan'en godt ind i knæhaserne. Du har brugt scrub og fugtighedscreme, og du har fulgt alle dine veninders tips. Hurra! Nej, ikke lige. Du har en kæmpe plet. Hjælp! Ingen panik. Scrub er din bedste ven. Scrub det ramte område (forsigtigt!) med cirkulerende bevægelser for at tone farven ud. Hvis det ikke giver det ønskede resultat, findes der også specielle self tan removers, der kan hjælpe dig. Men forebyggelse er som altid bedre end helbredelse, så tag dig tid, når du påfører self tan'en, og tjek, tjek og dobbelttjek din hud for pletter, inden du lader self tan'en trænge ind.
10. Tag dig tid
At påføre self tan er et præcisionsarbejde. Tag dig god tid. Smør det godt ud, og tjek, at du har dækket alle de steder, der skal blive brune. Mange self tan-produkter indeholder en farvetone i selve produktet, så du nemt kan se, hvilke kropsdele du har dækket, og hvilke områder der stadig mangler. Selvom det er dejligt at se et øjeblikkeligt resultat, kræver det endelige resultat lidt mere tid. Giv self tan'en et par timer til at hæfte til huden og udvikle farven. Brusebad, bad, sauna og sved i fitnesscentret er ikke den bedste idé i den periode.
Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin
Har du brug for rådgivning, kan du vælge en gratis skincare-rådgivning hos en af vores Care for Skin hudspecialister. Det er en live (online) face-to-face konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister ser på din hud og giver dig gode råd til at få det bedste ud af din hud.
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.
