Næsten alle har prøvet det på et tidspunkt: en filipens. Det starter typisk i puberteten, men hvad de fleste ikke ved, er at gennemsnitsalderen for folk med filipenser er 27 år. Men hvad er filipenser egentlig? Filipenser er lokale betændelsestilstande i huden, nærmere bestemt: talgkirtlerne. De opstår ofte i ansigtet, men mange oplever dem også på ryggen og (øvre) arme.
Hvad er akne
Akne opstår altså på grund af tilstoppede talgkirtler. Hormonelle udsving er ofte årsagen. Derfor opstår akne typisk i puberteten. Især en stigning i testosteron fører til øget talgproduktion. Heldigvis er det ikke alle, der rammes af dette. Det er også et spørgsmål om genetisk disposition. Nogle får blot et par komedoner, mens andre har mange filipenser. Hos nogle forbliver aknen aktiv også efter puberteten. Et andet negativt aspekt ved akne er, at det kan efterlade grimme ar. Heldigvis er aknebehandling fuldt mulig.
At klemme filipenser ud
Det er ikke en god idé at klemme filipenser ud selv. En filipens er en betændelse, og den er fuld af bakterier, der meget let spreder sig, når huden er åben. Du kan også beskadige huden omkring filipensen ved at presse for hårdt, hvilket hurtigt kan føre til ar. Betændelsen skal naturligvis ud af huden, men ikke ved at klemme filipensen ud. Ønsker du alligevel at få filipenser fjernet? Så gå til en hudspecialist. Vedkommende kan tømme de tilstoppede talgkirtler for dig – på hygiejnisk vis. En hudspecialist arbejder sterilt, hvilket minimerer risikoen for at sprede bakterier.
Indgroede filipenser
En indgroet filipens er ubehagelig og gør ofte ondt. Det starter typisk som en bule dybt under huden. Da betændelsen sidder for dybt til at trænge ud, har den al den tid, den behøver til at vokse sig større og mere smertefuld. Indgroede filipenser medfører næsten altid ar, fordi de først bryder igennem, når huden er så beskadiget, at den ikke længere kan holde til trykket fra betændelsen under overfladen. De adskiller sig fra andre filipenser ved, at de hverken har en hvid eller sort top.
Tandpasta mod filipenser
Et ofte anvendt middel mod filipenser er tandpasta. Det skulle angiveligt udtørre filipensen og få den til at forsvinde på ingen tid. Tandpasta gør dog mere skade end gavn for din hud. Tandpasta indeholder meget brintoverilte og bagepulver. Disse ingredienser udtørrer filipenserne – men ikke kun dem; også den omgivende hud udtørres. Når huden er udtørret, er hudbarrieren beskadiget. Hudbarrieren er det øverste hudlag, der beskytter din hud. Du ødelægger altså huden og gør den kun mere sårbar. Når hudbarrieren er beskadiget, giver det ofte kløe, og når du så (ofte ubevidst) klør dig, trænger der igen bakterier ind i huden, som forårsager en (ny) betændelse.
Filipenser langs kæbelinjen
Den seneste tid ser man i stigende grad, at folk særligt plages af filipenser langs kæbelinjen. En mulig årsag til disse filipenser er brug af mundbind, også kaldet maskné. Når man bærer et mundbind, tildækkes huden og bliver fugtig af den udåndede luft. Fordi huden bliver blød, påvirkes hudbarrieren, og bakterier får frit spil. Munden rummer utallige bakterier, der altså frit kan slå sig ned i den beskadigede hud. Voilà – resultatet er nye betændelsestilstande. Sørg derfor altid for at bære et rent mundbind, skift det regelmæssigt, og vask det ved høj nok temperatur til at eliminere bakterierne. Rør heller ikke ved mundbindet for tit med hænderne, da det medfører, at bakterier fra dine hænder havner i mundbindet og dermed spreder sig hurtigt.
Hvad du kan gøre mod filipenser
1. Vigtigt: brug ikke en aggressiv Ansigtsrens. Rens din hud på en skånsom måde med produkter, der respekterer hudbarrieren. Rens din hud med et produkt, der skal skylles af. Micellar vand er meget populært, fordi det er så nemt at bruge, men efterlader også en del af snavset på huden. Det undgår du ved at rense huden med en rens, der skal skylles af. På den måde skyller du alle bakterier væk fra din hud.
2. Brug ikke for varmt vand på huden. Det opløser nemlig de vigtige fedtstoffer, der beskytter din hud. Lunkent vand er fint.
3. Tag dig tid til at rense huden grundigt. Hvis du er for hurtig, opløses snavset ikke, og dit ansigt bliver ikke rent. Massér rensemidlet godt ind i huden i ca. 30 til 45 sekunder, og skyl derefter grundigt af. Glem heller ikke huden på hals og nakke!
4. Rens ikke huden for ofte, men heller ikke for sjældent. To gange om dagen er perfekt – det holder huden i god balance.
5. Styrk hudbarrieren med en god Dagcreme og Natcreme. Om dagen bruger du bedst en matterende Dagcreme med SPF, der beskytter din hud godt mod skadelige påvirkninger som udstødningsgasser og UV-stråler. Om natten udsættes huden ikke for skadelige ydre påvirkninger, og her er det bedst at bruge produkter med en genopbyggende effekt.
6. Sørg for behandling udefra, men også indefra. Sund kost har stor indflydelse på din hud. Tag et kig på dine kostvaner, og sørg for at få nok vitaminer.
7. Lad en professionel vurdere situationen. En hudspecialist ved, hvad den bedste behandling er for netop din hud. Ingen hud er ens, og enhver hud kræver en individuel tilgang. En specialist kan hjælpe dig med det og anbefale de rette produkter.
Mærker som Dermalogica, IMAGE Skincare, Medex og Dr Eckstein har specielle rutiner til uren hud.
Hudråd hos Care for Skin
Har du brug for rådgivning: vælg så et gratis skincare-råd hos en af vores Care for Skin hudspecialister. Det er en live (online) face-to-face konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister kigger på din hud og giver dig god rådgivning, så du får det bedste ud af din hud.
Via siden skincare-råd kan du booke denne konsultation.
