Hudproblemer er desværre et udbredt problem, der rammer mennesker i alle aldre og fra alle baggrunde. Hvad enten der er tale om acne, eksem eller rosacea, kan hudproblemer påvirke vores selvtillid og vores daglige interaktioner. Et mindre kendt, men lige så forstyrrende hudproblem er gærpickles, også kendt som Pityrosporum folliculitis eller Malassezia folliculitis. I denne blog vil vi undersøge gærpustuler nærmere, forklare forskellen fra acne, pege på årsagerne og drøfte de mest effektive behandlinger.
Hvad er gærpustuler?
Gærpustuler er små, kløende, acnelignende bumser, der opstår, når den gær, der naturligt forekommer på vores hud – Malassezia – løber løbsk. Denne gærtype lever normalt i harmoni med vores hud, men under visse omstændigheder kan den trænge ind i hårsækkene og forårsage betændelse. Det fører til udviklingen af gærpustuler, som især optræder på dele af kroppen med mange talgproducerende kirtler, såsom ansigtet, ryggen og brystet.
Gærpustuler ses især hos unge voksne, men kan faktisk forekomme i alle aldre. Gærpustuler i panden ses især langs hårgrænsen, kæbelinjen og nakken.
Forskellen mellem gærpustuler og acne
Selvom de umiddelbart ligner hinanden, adskiller gærpustuler og acne sig i deres årsager og behandlinger. Acne skyldes normalt en kombination af faktorer, herunder overskydende talg (hudolie), en ophobning af døde hudceller og tilstedeværelsen af bakterier. Gærpustuler på ryggen derimod forårsages af en overvækst af Malassezia-gær.
Desuden reagerer gærpustuler normalt ikke godt på traditionelle acnebehandlinger som benzoylperoxid eller salicylsyre, da disse stoffer ikke er effektive mod gær. Derfor er en korrekt diagnose afgørende for en effektiv behandling.
Vores råd
Prøv at finde ud af, om dine bumser og dit hududslæt er gærpustuler. På den måde kan du tilpasse din daglige hudplejerutine og dermed behandle gærpustulerne. Kan du ikke finde ud af det på egen hånd? Kontakt vores specialister hos Care for Skin.
Hvad forårsager gærpustuler?
Der er flere faktorer, der kan fremme en overvækst af Malassezia-gær, herunder:
♣ Fed hud
Malassezia-gær ernærer sig af de olier (talg), som vores hud producerer. Mennesker med fed hud eller som lider af tilstande som seborroisk eksem eller rosacea kan derfor være mere modtagelige for gærpustuler. Den federe hudtype er altså mere udsat, men også hud, der er modtagelig for keratosis pilaris eller reagerer allergisk.
♣ Varmt og fugtigt klima
Disse forhold fremmer væksten af Malassezia-gær.
♣ Svækket immunsystem
Mennesker med et svækket immunsystem eller som tager medicin, der undertrykker immunsystemet, har en større risiko for at udvikle gærpustuler.
♣ Hormonelle ændringer
Hormonelle ændringer, som dem der sker i puberteten eller under graviditet, kan øge hudplejens olieproduktion og dermed fremme væksten af gær.
Effektive behandlinger mod gærpustuler
Et par justeringer i hudplejen kan få milde gærpustuler til at aftage og forsvinde. Behandling af gærpustuler omfatter rensning af huden med en mild, oliefri Ansigtsrens, brug af ikke-komedogene (poretilstoppende) produkter og undgåelse af fedede eller tunge hudplejeprodukter. Derudover er det vigtigt at holde huden fugtig, da udtørring kan føre til overproduktion af olie, hvilket kan forværre gærpustuler.
Vores råd
♣ Anti-skæl shampoo: ingrediensen zinkpyrithion virker gærhæmmende og vil hjælpe med at behandle gærpustuler i panden og langs hårgrænsen.
♣ Peeling: brug jævnligt en Peeling. Døde hudceller, overskydende snavs og talg vil ikke længere kunne stimulere gærpustulerne.
♣ Ansigtscreme: brug en oliefri ansigtscreme. Den fugter din hud uden at tilstoppe den yderligere.
♣ Salicylsyre: brug lejlighedsvis en Ansigtsrens, der indeholder salicylsyre – den renser grundigt og holder porerne frie for tilstopning.
Forebyg gærpustuler
Forebyggelse er bedre end behandling. Prøv så vidt muligt at undgå varme og fugtige omgivelser. Sørg for at holde dit immunforsvar stærkt – også under brug af medicin og i sygdomsperioder.
Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin
Har du brug for rådgivning? Vælg en gratis skincare-rådgivning hos en af vores Care for Skin hudspecialister. Det er en live (online) face-to-face konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister ser på din hud og giver dig god rådgivning, så du får det bedste ud af din hud.
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.
