Behandling af strækmærker!

Hvad er strækmærker?

Strækmærker er linjeformede ar på huden, der opstår, når huden strækkes på bestemte steder.
De skyldes typisk:

Hvor opstår strækmærker oftest?

Strækmærker opstår oftest på maven, hofterne, lårene, balderne og brysterne. De starter typisk som røde, lilla eller lyserøde striber og falmer med tiden til hvide eller sølvfarvede linjer.

Hvad er forskellen på strækmærker og ar?

Selvom begreberne strækmærker og ar nogle gange bruges om hinanden, er der en subtil forskel. Strækmærker refererer specifikt til de linjeformede ar, der opstår ved udstrækning af huden, mens ar er en bredere betegnelse, der også kan dække andre typer ar på huden. Ar kan for eksempel også opstå som følge af snitsår eller forbrændinger.

Hvad er årsagen til strækmærker?

Huden strækkes for meget på for kort tid på et bestemt sted. Det underliggende bindevæv revner så at sige. Overvægt, graviditet og hurtig vækst af væv er årsagerne hertil. Strækmærker i puberteten er hyppigere forekommende og hænger altså sammen med den vækstspurt, unge mennesker gennemgår. De ses primært på ryggen og er ikke relateret til overvægt.

Hvordan kan du reducere strækmærker?

Strækmærker forsvinder aldrig helt, men der er forskellige tiltag, du kan gøre for at reducere dem og pleje huden med strækmærker.

♣ Fugt huden: Regelmæssig fugtpleje kan hjælpe med at holde huden blød og elastisk. Brug fugtighedscremer eller olier, der er rige på E-vitamin, aloe vera eller kakaobutter.

♣ Eksfolier huden: Regelmæssig Peeling fjerner døde hudceller og kan stimulere hudfornyelsen. Dette kan hjælpe med at tone strækmærker ned. Brug en mild scrub eller en eksfolierende børste, og gør det én til to gange om ugen.

♣ Sund livsstil: En sund kost og regelmæssig motion kan bidrage til at bevare en sund hud. Det hjælper at holde en stabil vægt og undgå hurtige vægtsvingninger, hvilket kan reducere risikoen for strækmærker.

♣ Medicinske behandlinger: Der findes forskellige medicinske behandlinger, der kan hjælpe med at reducere strækmærker, såsom laserterapi, mikrodermabrasion, kemisk Peeling og microneedling. Konsultér en dermatolog for råd om, hvilken behandling der er mest egnet til din specifikke situation.

Hvad kan du gøre mod strækmærker under graviditet?

Strækmærker under graviditet ses ofte på maven, balderne, benene og brysterne. Cirka 70 % af gravide oplever dette. Det er næsten umuligt at forebygge strækmærker under graviditet, men du kan holde huden så smidig som muligt, hvilket vil hjælpe med at begrænse dannelsen af nye strækmærker.

Hvilken salve eller creme mod strækmærker?

Selvom der ikke findes en magisk creme, der får strækmærker til at forsvinde helt, er der produkter, der kan nære huden og forbedre udseendet af strækmærker. Især ved begyndende strækmærker anbefales det at pleje dem grundigt. Kig efter produkter, der indeholder ingredienser som retinol (ikke ved graviditet), C-vitamin, hyaluronsyre, kollagen eller centella asiatica-ekstrakt. Disse ingredienser kan hjælpe med at stimulere kollagenproduktionen og forbedre hudens elasticitet.

Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin ved strækmærker?

Har du brug for rådgivning, kan du vælge en gratis skincare advies hos en af vores Care for Skin hudspecialister. Det er en live (online) face-to-face konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister ser på din hud og giver dig gode råd om, hvordan du får det bedste ud af din hud.
Via siden skincare advies kan du booke denne konsultation.