De bedste cremer mod couperose!

Hvad er couperose?

Couperose er en hudtilstand, hvor små blodkar i ansigtet er permanent udvidede. Disse udvidede blodkar bliver synlige som fine røde eller lilla linjer, også kendt som røde årer. Couperose ses især hos mennesker med en tynd, følsom hud og forekommer oftest på kinderne, næsen og nogle gange hagen.

I modsætning til rosacea er couperose ofte begrænset til synlige blodkar uden betændelse eller knopper.

Hvad er årsagen til couperose?

Den præcise årsag til couperose er ikke altid kendt, men der er forskellige faktorer og triggere, der øger risikoen eller forværrer symptomerne:

• Arvelig disposition.

• Hudtype: tynd og følsom hud.

• Temperaturudsving.

• Soleksponering uden beskyttelse.

• Alkohol og stærk mad.

• Hormonelle udsving.

• Brug af stimulerende (kredsløbs) skincare

Som følge af disse triggere vil blodkarrene udvide sig og trække sig sammen igen. Sker dette for ofte, mister blodkarrene deres elasticitet og forbliver synlige i couperose-ansigtet.

Hvilken creme hjælper mod couperose?

En god couperose-creme fokuserer på at berolige huden, styrke karvæggene og reducere rødme.
Vær opmærksom på følgende ingredienser, når du vælger en creme:

Cremer mod couperose med følgende ingredienser:

• Niacinamid (vitamin B3): styrker hudbarrieren og reducerer rødme.
  Medex Cream Desensible

• Jojoba: virker beroligende og betændelseshæmmende.
  Oolaboo Essential Cocktail Soothing

• Panthenol (vitamin B5): virker genopbyggende og blødgørende.

• Grøn te-ekstrakt: antioxidant og betændelseshæmmende.
  Malu Wilz: Anti Stress Cream

• Allantoin: beroliger følsom hud.
  Doctor Eckstein Sensitive Supreme

• Ceramider: styrker hudbarrieren.
  Medik8 Total Moisture Daily Facial Cream

Den bedste couperose-creme til couperose-kinder og couperose-næse er ofte specielt udviklet til følsom hud og indeholder så få irriterende stoffer som muligt.

Hvilke ingredienser bør du undgå ved couperose?

• Alcohol denat.

• Mentol og eucalyptus.

• Stærke parfumer.

• Exfolianter, der stimulerer blodkredsløbet.

• Grove scrubs, der er stimulerende og desuden kan beskadige huden.

Skincare-rutine ved couperose

En konsekvent og mild skincare-rutine er afgørende for at holde couperose under kontrol.

Morgenrutine

1. Mild Ansigtsrens: uden skummende sulfater, f.eks. en cleansing balm eller cleansing oil.

2. Beroligende Serum: f.eks. et niacinamid-serum

3. Couperose-creme: for at reducere rødme.

4. Dagcreme med SPF 30 eller 50: solbeskyttelse er afgørende ved couperose

Aftenrutine

1. Mild Ansigtsrens

2. Genopbyggende Serum: f.eks. et niacinamid-serum, antioxidant-serum eller et serum til følsom hud.

3. Natcreme til følsom hud.

Ekstra tips

• Brug lunkent vand, når du renser ansigtet

• Dup ansigtet tørt i stedet for at gnide

• Undgå pludselige temperaturskift: udendørs, brusebad, sauna, varmeovn.

• Beskyt også din hud om vinteren mod kulde og vind. Vælg en rigere vintercreme og vinterprodukter til huden.

Couperose kan ikke helbredes helt med cremer, men med den rette pleje af couperose-ansigtet kan du reducere rødme markant og forebygge forværring.
Vær skånsom mod din hud ved at vælge milde, beroligende produkter. En god skincare-rutine giver din hud den ro og beskyttelse, den har brug for.

Hudvejledning hos Care for Skin?

Har du brug for rådgivning: vælg da en gratis skincare-vejledning hos en af vores Care for Skin hudspecialister. Dette er en live (online) face-to-face konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister ser på din hud og giver dig god rådgivning om, hvordan du får det bedste ud af din hud.
Via siden skincare-vejledning kan du booke denne konsultation.