Har du noget mod mørke rande?

Der er flere årsager til mørke rande under øjnene – de opstår ikke af sig selv. Som regel har man en vis genetisk disposition, og dertil kommer faktorer, der yderligere fremmer dem. Vi bruger begrebet "mørke rande" bredt; alt, hvad der sker under øjnene, samler vi hurtigt under denne betegnelse.

Alle typer mørke rande:

• Mørke rande på grund af søvnmangel.
  Ved mangel på søvn kan huden under øjnene blive mørkere, væske kan begynde at samle sig, og de øverste øjenlåg kan også holde på væske. Dette er oftest synligt efter natten, når du har ligget vandret i lang tid.
  
  
• Mørke rande på grund af genetisk disposition.
  Hvis mørke rande er udbredt i familien, er det ikke mærkeligt, at du også oplever det. Nogle er mere modtagelige end andre – denne følsomhed går så at sige i arv.
  
  
• Poser under øjnene.
  Disse kan opstå som følge af afslappet hud eller ophobning af fedt eller væske under øjnene. Når huden slapper af, er der så at sige for meget hud. Huden omkring øjnene er meget sårbar og yderst følsom over for ydre påvirkninger, som kan forårsage skade. Solstråler, rygning og dårlig kost påvirker kollagenet og dermed hudens elasticitet, hvilket får øjenhuden til at rynke og hænge.
  
  Afslappet øjenhud skaber også plads til ophobning af væske og fedt, men det ene behøver ikke at være årsagen til det andet. Væskeophobning ses oftere hos personer med allergi, men det er også meget almindeligt i en højere alder, hvor kroppen har sværere ved at aflede denne væske.
  
  Fedtophobning under øjnene hænger oftest sammen med afslappet hud omkring øjnene – musklerne omkring øjnene slapper af, kan ikke længere holde fedtet på plads, og det bliver synligt.
  
  
• Mørk misfarvning under og omkring øjnene.
  Dette er oftest et tegn på, at huden omkring dine øjne er meget tynd, hvilket gør blodkarrene i denne tynde hud mere synlige. Hyperpigmentering kan også være årsagen til mørk misfarvning omkring øjnene. Begge årsager ses oftest hos personer, der er slanke, har lidt fedtvæv og har blodkar tæt på overfladen. Sidstnævnte hænger som regel sammen med genetisk disposition. Hos personer, der gnider meget i øjnene, vil øjenhuden også hurtigere blive misfarvet.

Tips til at forebygge og reducere mørke rande:

• Sørg for en god nattesøvn.
• Start hver morgen med en gåtur – det fremmer blodcirkulationen og dermed reguleringen af din væskebalance.
• Brug en god øjenpleje. Ved væskerelaterede rande: sørg for, at den er vanddrivende. Ved afslappet hud: sørg for, at den er opstramende og giver fugt.
• Påfør Øjencreme ved at tappe den ind med siden af din finger – det stimulerer blodcirkulationen, så væske og affaldsstoffer afledes.
• Brug ugentligt en øjenmaske mod trætte øjne, hævelse og misfarvning.
• Undgå at gnide dig i øjnene – det fremmer misfarvning af huden omkring øjnene.
• Fjern din øjenmakeup forsigtigt med en øjenmakeup-remover, der ikke beskadiger øjenhuden.
• Beskyt øjenhuden i solen med mindst SPF30.
• Vær opmærksom på god ernæring og drik tilstrækkeligt.
• Undgå rygning og alkohol.

Gode og virkningsfulde ingredienser i øjenpleje:

• Retinol: stimulerer cellefornyelsen.
• Koffein: har en beroligende effekt og reducerer hævelse.
• Vitamin C: reducerer pigmentering og har en opstramende effekt – brug fx et Vitamin C Serum.
• Hyaluron: øger hudens fugtindhold – brug fx Hyaluron Ampuller eller et Hyaluronsyre Serum.
• SPF30: beskytter mod aldring og dermed afslappet hud.

Hudråd hos Care for Skin