Hvad er skinimalism?
Skinimalism betyder: færre produkter, men de rigtige. Du vælger bevidst en kort rutine, hvor hvert produkt løser flere opgaver.
Ordet er en sammentrækning af skin og minimalism. I stedet for otte trin bruger du tre eller fire. Produkter, der gør mere end én ting, kalder vi multitaskere. Tænk på en moisturizer med vitaminer eller en dagcreme med SPF og en let farvetone.
Skinimalism betyder ikke, at din hud får mindre opmærksomhed. Du giver den præcis det, den har brug for, uden overflødige lag. Vil du først vide, hvilke trin der reelt udgør basen? Læs så også, hvilke produkter du har brug for til basishudpleje.
Derfor kan færre trin være godt for din hud
En kortere rutine giver din hud ro og er lettere at holde fast i. Det giver ofte mere end en omfattende rutine, som du kun følger halvt.
I salonen ser jeg jævnligt hudtyper, der simpelthen får for meget. Lag på lag, ofte med forskellige aktive stoffer blandet sammen. Det kan presse din hudbarriere, så huden bliver mere følsom, rødere eller mere urolig. Du kan læse mere om vigtigheden af ro i bloggen om skin cycling og slow beauty.
- Mindre risiko for irritation. Jo færre produkter, jo mindre er risikoen for, at ingredienserne modarbejder hinanden eller irriterer huden.
- Mere konsistens. En rutine med tre trin kan du holde fast i, selv på travle morgener. Og netop den daglige pleje gør forskellen.
- Lettere at se, hvad der virker. Med færre produkter mærker du hurtigere, hvilket produkt der gør huden godt, og hvilket der ikke gør.
- Mindre tid og færre penge. Ét godt produkt i stedet for tre sparer tid, plads og penge.
Hvilke kombinationsprodukter virker virkelig?
Et kombinationsprodukt virker, når hver enkelt funktion også er gennemarbejdet ordentligt. Se derfor ikke kun på løftet på emballagen, men på teksturen, de aktive stoffer og SPF-niveauet.
Moisturizer med vitaminer
En moisturizer med aktive stoffer er den mest rendyrkede form for serum og fugtcreme i ét. Den lette tekstur trænger hurtigt ind som et serum og giver alligevel nok fugt til en normal til kombineret hud.
Malu Wilz Multi Vitamin Gel er et godt eksempel på det. Den indeholder vitamin A, C og E samt panthenol og giver intens fugt uden en fedtet fornemmelse. Dejlig, hvis du ikke ønsker en tung creme.
Malu Wilz Multi Vitamin Gel 75ml
let gel med vitaminer og panthenol
213,00 kr
Fugtgivende serum med aktive stoffer
Et serum, der ud over et aktivt stof også indeholder hyaluronsyre, gør to ting på én gang. Det retter sig mod et specifikt hudbehov og fylder hudens fugtdepoter op. Har du normal til fedtet hud, er sådan et serum med en dagcreme med SPF ovenpå ofte nok.
Image Skincare VITAL C Hydrating Anti-Aging Serum kombinerer 15 % vitamin C med hyaluronsyre. Vitamin C er med til at give en mere ensartet og strålende teint og beskytter mod frie radikaler. Hyaluronsyren sørger for fugt. Mere fra denne serie finder du hos Image Skincare VITAL C, og andre muligheder under fugtgivende serummer.
Image Skincare VITAL C - Hydrerende Anti-aging Serum 50ml
vitamin C og hyaluronsyre i ét serum
660,00 kr
Dagcreme med SPF
En dagcreme med SPF er den mest kendte multitasker – og en af de mest nyttige. Du giver fugt og beskytter huden mod UV-stråling i ét trin.
Alpha-H Daily Essential Moisturiser SPF50 nærer og giver fugt, trækker hurtigt ind og efterlader ikke et hvidt slør. Derfor er den også en god base under makeup. Se også de andre dagcremer med SPF.
Alpha-H Daily Essential Fugtighedscreme SPF50 - 50ml
fugter og beskytter med faktor 50
394,00 kr
Tonet dagcreme eller skin tint med SPF
Vil du spare endnu et trin, så vælg en tonet variant. Den plejer, beskytter og udjævner din teint på én gang. På almindelige dage kan du lade foundationen blive stående.
Comfort Zone Hydramemory Hybrid Glow SPF30 er en 3-i-1: den fugter, beskytter med SPF30 og giver huden et naturligt glow.
Comfort Zone Hydramemory Hybrid Glow SPF30 40ml
fugt, SPF30 og et let glow
347,00 kr
Vil du hellere have lidt mere dækning? IDUN Minerals Moisturizing Mineral Skin Tint SPF 30 er en let CC cream, der udjævner din teint og også egner sig til sart hud. Flere muligheder finder du hos tonede dagcremer. Hvordan du bruger solbeskyttelse og makeup smart sammen, kan du læse i bloggen SPF kombineret med makeup.
IDUN Minerals Fugtighedsgivende Mineral Skin Tint SPF 30
naturlig dækning og pleje med SPF 30
221,00 krKies variant
Eksfolierende toner
En toner med milde syrer eksfolierer og fugter i ét trin. Så har du sjældnere brug for en separat peeling.
Comfort Zone Luminant PHA Essence Toner har en gel-til-essence-tekstur og er velegnet til sart hud. PHA'er er milde syrer, der fornyer huden gradvist. Bruger du en toner med syrer, så beskyt altid huden om dagen med SPF. Leder du efter en toner uden eksfolierende effekt, så kig på tonere uden alkohol.
Comfort Zone Luminant PHA Essence Toner 100 ml
mild eksfoliering med straks fugtgivende effekt
367,00 kr
En cleansing balm, der kan mere
En god cleansing balm fjerner makeup og renser, men kan nogle gange endnu mere. Alpha-H Melting Moment Cleansing Balm kan du bruge som rens, som nærende maske og som læbebalsam på tørre områder. Andre muligheder finder du blandt cleansing balms.
Alpha-H Melting Moment Cleansing Balm 90gr
rens, maske og læbebalsam i ét
370,00 kr
Hvornår har du alligevel brug for et separat serum og en separat creme?
Ved tør hud eller et tydeligt hudbehov er et separat serum med en særskilt creme ofte bedre. Et multitaskingprodukt gør meget, men ikke alt lige intensivt.
Tør hud har ud over fugt også brug for fedtstoffer. En let gel eller et fugtgivende serum alene er da ofte ikke nok. Kombinér i så fald dit serum med en rigere creme, der holder på fugten.
Har du et specifikt behov, som pigmentpletter, fine linjer eller uren hud? Så vil du gerne have et serum med en høj koncentration af netop det aktive stof. I et kombinationsprodukt er stoffet nogle gange med i en lavere dosis. Også retinol bruger du helst som et separat produkt, så du roligt kan trappe op.
Er du i tvivl om, hvilke stoffer du må bruge sammen? Så læs hvilke ingredienser du helst ikke skal kombinere.
Sådan opbygger du en skinimalist-rutine i 3 trin
En skinimalist-rutine består af rens, pleje og beskyttelse.
- Rens: en mild cleanser eller cleansing balm. Om morgenen er en mild rens eller blot lunkent vand ofte nok.
- Pleje: en gel-moisturizer med aktive stoffer, eller et fugtgivende serum, hvis din hud ikke har brug for så meget.
- Beskyttelse: om dagen en dagcreme med SPF eller en tonet variant. Om aftenen erstatter du dette trin med en rigere creme, hvis din hud har brug for det.
Flere praktiske tips til dig med lidt tid finder du i bloggen ansigtsrutine for den travle kvinde.
Typiske fejl ved skinimalism
Den største faldgrube er at skære væk det forkerte sted.
- At bruge for lidt SPF. En dagcreme med SPF beskytter kun godt, hvis du bruger nok af den. Et tyndt lag over ansigtet er ofte for lidt.
- At stole på SPF i din foundation. Lidt SPF i makeuppen er en fin bonus, men du påfører som regel for lidt af den til reel beskyttelse. Brug derfor altid en dagcreme med SPF eller en tonet SPF som base.
- At vælge en multitasker, der ikke passer til din hudtype. En let tekstur er dejlig til normal eller kombineret hud, men tør hud har ofte brug for mere.
- At skære det hele væk på én gang. Byg din rutine ned skridt for skridt. På den måde ser du, hvad huden virkelig mangler.
Kort fortalt
Skinimalism handler om færre trin med smarte produkter, der kombinerer flere opgaver. En moisturizer med vitaminer, et fugtgivende serum med aktive stoffer og en dagcreme med SPF eller tone udgør tilsammen allerede en komplet rutine. Har du tør hud eller et specifikt hudbehov, så suppler med et målrettet serum eller en rigere creme.
Hudrådgivning hos Care for Skin
Er du i tvivl om, hvilke multitaskere der passer bedst til din hud? Vores hudspecialister hjælper dig gerne. I en gratis onlinekonsultation på 15 minutter ser vi sammen på din hud, og du får en personlig rådgivning, der er tilpasset din hudtype og dine ønsker. Book din konsultation via siden skincare-rådgivning.
