Uanset vejret ved vi det nu: solcremen er uundværlig. Den er blevet et must. Af erfaring ved jeg, at det ikke altid er behageligt at bruge solcreme – en klæbrig tekstur, den kemiske lugt, irritation – der var nok af grunde til at lade være. Men heldigvis er vi kommet over det.
Hvad er forskellen på UVA- og UVB-stråling?
Naturligt sollys består af tre (ja, du læste rigtigt) forskellige typer UV-stråling: UVA, UVB og UVC. UVC er den mest skadelige af de tre. Den bliver heldigvis blokeret af ozonlaget og når ikke frem til os.
UVB: disse stråler påvirker hudens øverste lag, overhuden. Hvis du ikke beskytter huden mod solen, vil den forbrænde. "B" står for Burning, men UVB-stråler giver dig også brun farve.
UVA: disse stråler trænger dybere ind i huden, helt ned til celleniveau. Den skade, disse stråler forårsager, er ikke synlig som en forbrænding, men viser sig på længere sigt. Tænk rynker, pigmentpletter, hudaldring og endda hudkræft.
UVA-stråling er til stede hele året, også om efteråret og vinteren. Det gør det desto vigtigere at beskytte huden året rundt.
Hvad er forskellen på de forskellige SPF-værdier?
SPF står for Sun Protection Factor. Det er beskyttelsesfaktoren, der beskytter huden mod de skadelige UVB-stråler. SPF angiver, hvor længe du kan opholde dig i solen, uden at huden forbrænder. Det er naturligvis en vejledning, da det også afhænger af din hudtype.
Forskellen i tallene:
- SPF15 giver 93,3% beskyttelse
- SPF30 giver 96,6% beskyttelse
- SPF50 giver 98% beskyttelse
Hvad er bedst, SPF 30 eller 50?
En solcreme faktor 30 er ikke bedre end en solcreme faktor 50 eller omvendt. Det vigtige er, at du påfører solcremen korrekt og tager højde for forholdene og din hudtype.
- Påfør solcreme med kemisk filter 30 minutter, inden du går ud i solen. Solcreme med et fysisk filter beskytter straks efter påføring.
- Påfør solcremen i rigelig mængde og fordel den jævnt på huden.
- Følsom hud? Vælg da SPF50 med et mineralt solfilter.
- Påfør solcreme på ny hver 2. time. Opholder du dig meget i vand, er det nødvendigt at smøre på igen hvert 40-80. minut, også selvom du bruger en vandfast solcreme. Dette kan variere fra produkt til produkt.
Hvad er fysiske solfiltre?
Et fysisk og et mineralt solfilter er det samme. En mineral solcreme indeholder et solfilter, der indholdsmæssigt er 100% naturligt – et fast stof, der forekommer i naturen. Et fysisk eller mineralt filter lægger så at sige et fysisk beskyttelseslag på huden, som reflekterer UV-strålingen. Filteret forbliver altså på hudens overflade. De to ingredienser, der danner dette filter, er: zinkoxid og titaniumdioxid. De bruges sammen eller hver for sig, og jo højere procentandel, desto højere beskyttelsesfaktor.
En positiv egenskab ved fysiske filtre er, at de giver beskyttelse straks efter påføring, fordi de forbliver på hudens overflade. De optages derfor ikke i blodbanen. Sidstnævnte kan virke hormonforstyrrende og kan også fremkalde hudirritation eller solallergi. Mineral solcreme eller naturlig solcreme er meget velegnet til børn og babyer, men også til gravide, der dermed er godt beskyttet under graviditeten mod svangerskabsmasken.
Hvad er et kemisk solfilter?
Kemiske eller syntetiske solfiltre findes i mange varianter. De er fremstillet og er derfor ikke af naturlig oprindelse. Kemiske filtre er først aktive 30 minutter efter påføring.
Udvalget af solprodukter med kemisk eller syntetisk filter er enormt. Teksturen er ofte let, behagelig, transparent og nem at påføre. Derudover findes der mange varianter i teksturer, som mælk, skum og olie. Har du en allergisk eller følsom hud, frarådes solcreme baseret på et kemisk filter.
Hvad er forskellen på et mineralt og et kemisk solfilter?
Der er altså en reel forskel på et mineralt (fysisk) og et kemisk (syntetisk) solfilter. Her er forskellene i overblik – vælger du en mineral solcreme eller en solcreme med kemisk filter?
Mineralt:
- UVA/UVB – optages IKKE i huden, men reflekterer sollyset.
- Giver beskyttelse straks efter påføring.
- Meget velegnet til følsom hud og hud med solallergi.
- Meget velegnet til børn, babyer og gravide.
- Kan efterlade et hvidt skær.
Kemisk:
- UVA/UVB – optages i huden.
- Giver beskyttelse 30 minutter efter påføring.
- Kan give overfølsomhedsreaktion.
- Findes i forskellige teksturer, sprays, olier og cremer.
Hvad er den bedste naturlige solcreme?
Der findes forskellige naturlige solcremer, der er gode for din hud, din krop og miljøet. Hvad er den bedste solcreme til ansigtet? Behøver det nødvendigvis at være en naturlig solcreme? Det er selvfølgelig et personligt valg. Vælger du et kemisk eller et mineralt solfilter? Den største fordel ved en naturlig solcreme er, at den forbliver på hudens overflade og ikke trænger ind i de dybere lag, hvilket kan medføre, at huden udvikler (over)følsomhed.
Hvor længe holder solcreme?
Hvor længe en solcreme holder, afhænger af flere faktorer. Generelt kan man sige, at solcreme holder i cirka tre år. Den mister ganske vist noget af sin styrke, men det afhænger også af flere faktorer.
- Solcreme, der udsættes for høje temperaturer, mister hurtigt sin styrke – det kan ske allerede i løbet af én sæson.
- Opbevar solcremen på et køligt, mørkt og tørt sted.
- Opbevar solcremen forsvarligt, mens du solar – væk fra sollys og så køligt som muligt (rullet ind i dit håndklæde).
- Er din solcreme blevet vandig, kornet eller misfarvet? Så er den sandsynligvis ikke god mere.
- Hold altid øje med udløbsdatoen. Under normale, gode opbevaringsforhold kan du regne med 3 år, forudsat at den er uåbnet. Er den åbnet, har solcremen som regel mistet sin styrke efter et år, eller er den kraftigt reduceret.
Hudråd hos Care for Skin
Via siden skincare-råd kan du booke denne konsultation.
