Heldigvis er der gennem årene kommet stadig mere opmærksomhed på brugen af en Dagcreme med SPF. Solstråler er simpelthen virkelig skadelige for huden. Hudkræft lurer i baggrunden, og hertil kommer, at UV-stråler er den største årsag til hudaldring. Tænk på rynker, pigmentering og slap hud.
Solstråler består af UVA- og UVB-stråler. UV står for UltraViolet, og naturligt sollys består af cirka 95% UVA og 5% UVB. UVA-stråler er de mest skadelige af de to, fordi de trænger dybere ind i huden, hvor de angriber kollagen- og elastinfibrene og dermed forårsager hudaldring. Uanset om det regner, er overskyet eller solen skinner, er UV-stråler til stede 365 dage om året. Det anbefales derfor i stigende grad at bruge en Dagcreme med SPF hele året rundt med minimum SPF15, men helst SPF30.
Hvad er en Dagcreme med SPF?
En Dagcreme eller ansigtscreme med SPF er en creme, hvori der er tilsat SPF. SPF er en Sun Protection Factor, som beskytter din hud mod de skadelige UV-stråler.
Hvorfor en Dagcreme med SPF?
Da UV-stråler er den største synder, når det kommer til hudkræft og hudaldring, er det vigtigt at pleje din hud dagligt med en SPF-creme med minimum SPF15 – men endnu bedre er brugen af en ansigtscreme med SPF30.
Ved ekstremt solsensitiv hud anbefales det endda at bruge en Dagcreme med SPF50. Tænk for eksempel på den tynde, følsomme hud eller hud, der hurtigt udvikler pigmentpletter. For disse hudtyper er en Dagcreme med SPF50 den sikre løsning.
Hvordan vælger du den rigtige Dagcreme med SPF?
Der er mange muligheder inden for den rette Dagcreme med SPF. Netop fordi udvalget er så stort, kan det være svært at vælge. For at finde den rigtige Dagcreme med SPF er det godt at være opmærksom på, hvad din hudtype er. Heldigvis er der i dag mange mærker, der inden for ansigtscreme med SPF også forsøger at matche produktet til hudtypen.
For normal hud, tør hud og fugtighedsfattig hud vil det ofte dreje sig om den samme ansigtscreme med SPF.
For følsom hud anbefales det at vælge en ansigtscreme med SPF, der ikke indeholder parfume.
For fedtet hud anbefales det at vælge en SPF-creme eller et Serum, der er let i konsistensen og indeholder så få fedtstoffer som muligt. Der findes også serummer med høj beskyttelsesfaktor.
Styrken af SPF i en Dagcreme afhænger af din huds behov. Er huden ekstra sensitiv, tynd, eller udvikler den hurtigt pigmentering (for eksempel under graviditet eller naturligt), anbefales det at vælge en SPF-creme med minimum SPF30, men helst SPF50.
For alle andre hudtyper er det vigtigt at pleje huden dagligt med en SPF-creme med minimum SPF15 – men endnu bedre er brugen af en ansigtscreme med SPF30.
Hvordan påfører du Dagcremen med SPF korrekt?
Afhængigt af typen af Dagcreme med SPF er der følgende muligheder:
- Dagcreme med SPF: denne kan påføres efter morgenrensning og eventuelt Serum. Hvis du opholder dig meget i solen, bør du påføre den igen i løbet af dagen.
- SPF-creme: vælger du en Dagcreme og derudover en separat SPF-creme, kan du efter rensning og eventuelt Serum påføre Dagcremen. Lad den trænge godt ind, og påfør derefter SPF-cremen.
- BB Cream eller Foundation med SPF: begge kan påføres efter rensning, Serum og Dagcreme.
Det anbefales at fordele Dagcremen med SPF jævnt og ensartet over huden. Ved mange soltimer i løbet af dagen – både om sommeren og om vinteren – anbefales det at påføre SPF-cremen flere gange for at opretholde den optimale beskyttelse af huden.
Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.
