Hvad er solallergi?
Solallergi, solblemmer, soludslæt – det er et kløende hududslæt, der ofte er forbundet med røde knopper og blemmer, men som også kan vise sig som røde pletter. Solallergi sidder som regel på de steder, hvor huden har været udsat for sollys. Solallergi i ansigtet, på halsen og i dekolletéet er de mest almindelige steder.
Solallergi er mest udbredt hos mennesker med lys hudfarve – de lysere typer med rødt eller blondt hår og lyse øjne.
Hvordan ser solallergi ud?
Symptomerne på solallergi viser sig som røde knopper, solblemmer, men også røde pletter. Det er meget ubehageligt, ikke mindst fordi huden føles kløende på grund af udslettet. Soludslættet viser sig ofte i ansigtet, på halsen og i dekolletéet, men allergi kan også vise sig på arme og ben. Huden omkring solblemmerne og knopperne er ildrod, så der opstår et stort område med rødme. Solallergi og solforbrænding forveksles tit med hinanden på grund af denne rødme. Kløen, blemmerne og knopperne er dog tydelige tegn på, at der er tale om solallergi.
Kan man pludselig få solallergi?
Ja, absolut. Man kan bare få det – det er der med det samme. Huden er overfølsom over for UV-stråler. Det er især UVA-strålingen, som huden reagerer på. Da den stråling, som en solariekabine producerer, også er UVA-stråler, kan brugen af solarium ligeledes udløse solallergi.
Hududslættet opstår oftest på hud, der endnu ikke er vant til solen. Jo længere tid huden har været i solen, desto værre bliver solallergien og soludslættet.
Selv bag glas kan man få solallergi. De fleste ruder filtrerer nemlig ikke UV-strålingen fra.
Hvad gør man ved solallergi?
Solallergi vil som regel forsvinde af sig selv efter nogle dage. Hvis du har fået solallergi, er der dog nogle råd, der kan hjælpe dig:
♣ Gå straks ud af solen, og hold dig i skyggen, indtil allergien er væk.
♣ Er kløen meget generende, så vælg en afkølende aftersun eller en naturlig aftersun, body cream, der giver huden kraftig fugt, beroliger og helst indeholder antioxidanter. Det giver huden afkøling, men samtidig også fugt, beroligelse og genopretning. Antioxidanter og Aloe Vera er gode ingredienser, der giver huden meget ro og afkøling ved solknopper og kløe.
♣ Hjælper dette ikke, får du feber, eller forsvinder hududslættet og soludslættet ikke, så kontakt din læge.
Er solallergi farligt?
Nej, solallergi er bestemt ikke farligt, bare meget ubehageligt. Især kløen er meget generende. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt hududslættet eller soludslættet skyldes solallergi, så kontakt også i det tilfælde din læge. Hududslæt kan nemlig også opstå som en allergisk reaktion på solen i kombination med medicin, urter, kontakt med planter, men også solcremer og parfume.
Kan man forebygge solallergi?
Man kan fra den ene dag til den anden blive allergisk over for solen. Man kan som regel forebygge solallergi, soludslæt og solblemmer, hvis man er meget omhyggelig med solen:
♣ Giv din hud en tilvænningsperiode til sollyset. Byg gradvist din soltid op med 20 minutter om dagen.
♣ Gå ikke i solen mellem kl. 11.00 og 15.00 – på dette tidspunkt er solen stærkest.
♣ Brug en solcreme faktor 30 til ansigt eller krop, der beskytter huden mod UVA- og UVB-stråler.
♣ En naturlig solcreme indeholder et naturligt filter – altså ikke kemisk – og giver den mindste risiko for solallergi eller soludslæt.
♣ Afhængigt af typen af solfilter i solcremen skal du påføre den 30 minutter inden solning. Brugsanvisningen vil angive dette. Læs også vores blog om emnet: Fysisk og kemisk solfilter, hvad er forskellen?
♣ Påfør solcremen jævnligt igen. Afhængigt af svømning og/eller svedtendens kan dette variere mellem 1 og 2 timer, også selv om du bruger en vandfast solcreme.
Kan man få solallergi af at bruge solcreme?
Nej, i princippet ikke. Du kan dog have en fornemmelse af, at brugen af solcreme er årsagen til solallergien, fordi den opstår på samme tidspunkt. Oftest er der i så fald tale om en allergisk reaktion på solcremen – en ingrediens i produktet, som din hud reagerer på. Symptomerne ligner hinanden meget og kan opstå, fordi der stadig findes solcremer med meget parfume og andre toksiske stoffer. Vælg derfor altid en solcreme, der er sammensat af naturlige ingredienser, såsom en mineral solcreme eller en speciel solcreme til følsom hud.
Hvilken solcreme bruger man, når man har solallergi?
Når din hud har solallergi, er den meget følsom, kløende og kan straks blusse op igen ved berøring. Hold dig så vidt muligt ude af solen, indtil solallergien er væk. Det er selvfølgelig ikke altid muligt. Solallergi reagerer også på lys – ikke kun på direkte sollys.
Da du på et tidspunkt er nødt til at gå ud, og selv hvis du er på ferie og flittigt holder dig under din parasol, skal du på et tidspunkt ud i solen. Det er derfor fortsat vigtigt, at du smører dig godt ind.
Vælg da en naturlig solcreme uden syntetisk parfume og andre toksiske ingredienser. På den måde er huden godt beskyttet og godt fugtet, og produktet er frit for aluminium, parabener, silikoner, SLS/SLES, PEG'er, nano, phenoxyethanol, syntetiske parfumer og palmeolie.
Køb produkter mod solallergi
Leder du efter en naturlig solcreme eller produkter, der kan lindre din solallergi, solblemmer og soludslæt? Care for Skin har den rette ansigtspleje og kropspleje til at berolige din hud og hjælpe den med at komme sig over symptomerne på solallergi. Spørg vores specialister om råd og vejledning.
Hudråd hos Care for Skin
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.