Hvad er hudbarrieren?
Hudbarrieren er hudens yderste lag (hornlaget) bestående af hudceller og lipider som ceramider. Sammen danner de en mur, der holder fugt inde og holder sygdomsfremkaldende stoffer, allergener og irritanter ude.
Er barrieren sund, føles huden blød og behagelig. Er den forstyrret, opstår der tørhed, rødme, følsomhed og en brændende fornemmelse.
Skin barrier, hornlag, beskyttelseslag, lipidbarriere.
Hvad skader barrieren?
Barrieren beskadiges af ydre påvirkninger og overbehandling.
Overeksfoliering
For mange scrubs eller syrer nedbryder barrieren.
Udtørrende stoffer
Aggressiv rengøring og alkohol udtørrer huden.
Vejr og klima
Kulde, vind og tør luft belaster barrieren.
For mange aktive stoffer
For mange stærke aktive stoffer på én gang irriterer huden.
Ved en beskadiget barriere: mindre er mere. Hold en pause med syrer og retinol, og fokuser på mild, genopbyggende pleje, indtil huden er rolig.
Sådan genopbygger du din hudbarriere
Ro, hydrering og lipider bringer barrieren tilbage i balance.
Rens mildt. Vælg en skånsom Ansigtsrens, der ikke udtørrer huden.
Genopbyg. Brug pleje med ceramider, niacinamide eller hyaluronsyre.
Beskyt. SPF om dagen; undgå midlertidigt stærke syrer og retinol.
Hvad skal du være opmærksom på?
En forstyrret barriere er som regel midlertidig. Bliv ved med at være skånsom, vær tålmodig, og genintroducer aktive stoffer først, når huden føles genopbygget og rolig.
