Facts og myter om hudpleje
- Regelmæssig motion og sport er godt til at fjerne giftstoffer fra din krop og dermed også fra huden. Motion stimulerer produktionen af kollagen, som hjælper med at reducere rynker, men også med at bevare smidige led og knogler.
- Tilstrækkelig søvn er ikke kun godt for hvilen af krop og sind, men også for at afstresse huden.
- Den største synder bag for tidlig hudaldring er UV-stråling. Derfor anbefaler vi altid at bruge et produkt med UV-filter, for eksempel en Dagcreme med SPF eller en solcreme faktor 30. Helst hele året rundt – selv på mørke, overskyede dage når UV-strålerne din hud.
- Det, du putter i munden, er vigtigere end det, du påfører huden. Spis masser af vitaminer, antioxidanter, frugt og grøntsager. Du vil bemærke, at din hud begynder at se sundere og friskere ud.
- Kontinuerlig brug af make-up beskadiger ikke hudens naturlige olier og tekstur. Så længe make-uppen er af god kvalitet, påføres korrekt og fjernes ordentligt, kan det heller ikke på lang sigt gøre skade.
- En Dagcreme beskytter og fugter huden, mens en Natcreme hjælper huden med at regenerere om natten og giver huden tilstrækkelig næring til at fremme helingsprocessen.
- Rensning af huden er et af de vigtigste trin i hudplejen. Det fjerner rester af make-up, fedtstoffer og snavs fra porerne, hvilket forebygger mat teint, urenheder og bumser – og brugen af en god Ansigtsrens og en Toner sørger for, at huden bevarer sin glow.
- Hvis du ikke har en Ansigtsrens ved hånden, er varmt vand et godt alternativ. Varmt vand åbner porerne og fjerner snavs, make-up og fedtstoffer fra porerne. Vær forsigtig med for varmt/hedt vand – det udtørrer huden og fjerner hudens egne olier.
-
Ansigtspleje tilpasses ikke efter hudens alder, men efter hudens tilstand. Alder spiller naturligvis en rolle, men hudens tilstand er og bliver den vigtigste målestok.
- Bumser og urenheder forsvinder ikke i solarium – tværtimod vender de tilbage værre efter et par dage. Din krop og hud ønsker at beskytte sig mod tørhed og UV-stråling og vil producere ekstra talg og fedtstoffer for bedre at beskytte huden. Hvilket igen er årsagen til bumser og urenheder.
Hudråd hos Care for Skin
Har du brug for rådgivning? Vælg så en gratis skincare-rådgivning hos en af vores Care for Skin hudspecialister. Det er en live (online) face to face-konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister kigger på din hud og giver dig god rådgivning, så du får det bedste ud af din hud.
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.
