Som hudplejeekspert understreger jeg altid vigtigheden af en velstruktureret rutine. Den rigtige rækkefølge i ansigtsplejen sikrer, at hvert produkt kan gøre sit arbejde optimalt. Nedenfor finder du en basisrutine til både morgen og aften.

Skincare rækkefølge morgen – Start din dag med en frisk, strålende hud

1. Ansigtsrens
   Begynd med en mild ansigtsrens for at fjerne snavs, talg og urenheder fra huden. Dette forbereder huden til de næste trin. Vælg den rette ansigtsrens afhængigt af din hudtype og hudtilstand.
2. Toner
   Brug derefter en toner for at genoprette hudens pH-værdi og hydrere huden. Det hjælper også med at forbedre optagelsen af de efterfølgende produkter.
3. Dagcreme med SPF eller Fugtighedscreme
   Afslut din rutine med en fugtgivende dagcreme, helst en dagcreme med SPF, for at beskytte huden mod skadelige ydre påvirkninger og tidlig hudaldring.
   I stedet for en dagcreme kan du også vælge en fugtighedscreme, som du bruger både som dagcreme og som natcreme.

Skincare rækkefølge aften – Plej og genopbyg din hud om natten

1. Ansigtsrens
   Fjern makeup, snavs og overskydende olier med en ansigtsrens. Dette er afgørende for en ren og sund hud. Bruger du tung makeup, kan du vælge double cleansing.
2. Toner
   Brug derefter en toner for at berolige og friske huden op. Dette sikrer, at din hud er klar til de genopbyggende produkter.
3. Natcreme eller Fugtighedscreme
   Afslut med en nærende natcreme eller fugtighedscreme, der intensivt hydrerer og genopretter huden, mens du sover.

Ved konsekvent at følge denne rækkefølge i ansigtsplejen giver du din hud de bedste betingelser for at forblive sund, hydreret og strålende.

Når du bruger en grundlæggende ansigtspleje og leder efter lidt mere. Vælg så denne udvidede skincare routine. Her er din ansigtspleje udvidet med et Serum og en Øjencreme.

Nedenfor finder du en udvidet routine til både morgen og aften.

Morgenrutine – For en frisk start på dagen

1. Ansigtsrens
   Start med en Ansigtsrens for at fjerne snavs, talg og urenheder fra huden. Dette forbereder huden til de næste trin. Hvis du har en ekstremt tør eller følsom hud, kan du eventuelt springe morgenrensen over, afhængigt af din hudtilstand.
2. Toner
   Brug derefter en Toner for at genoprette hudens pH-værdi og hydratere huden. Dette hjælper også med at forbedre optagelsen af de efterfølgende produkter.
3. Serum
   Påfør derefter et Serum rettet mod dine specifikke hudbehov, såsom fugtighed, fasthed eller reduktion af pigmentpletter. Serum indeholder koncentrerede ingredienser for maksimal effektivitet.
4. Øjencreme
   Påfør en lille mængde Øjencreme for at hydratere og beskytte den følsomme hud omkring øjnene. Det er vigtigt, når du påfører en Øjencreme, at du banker produktet forsigtigt ind og undgår at gnide. Huden omkring øjnene er meget tynd og har derfor brug for særlig øjenpleje. Til dagpleje findes der særlig Øjencreme med SPF.
5. Dagcreme med SPF eller Fugtighedscreme
   Afslut din rutine med en fugtgivende Dagcreme, helst en Dagcreme med SPF, for at beskytte huden mod skadelige ydre påvirkninger og forebygge tidlig hudalring.
6. Læbecreme
   Den aldrende hud har gavn af læbepleje i form af en læbecreme. Har du en nærende Øjencreme, kan du også blot påføre din Øjencreme omkring læberne.

Aftenrutine – Genopbyg og hydratér din hud om natten:

1. Ansigtsrens
   Fjern makeup, snavs og overskydende talg med en Ansigtsrens. Hvis du bruger makeup, anbefales det at anvende double cleansing. På den måde er du sikker på, at din hud er ordentligt ren og ikke bliver irriteret eller betændt af tilbageværende snavs eller makeup.
2. Toner
   Påfør en Toner for at berolige huden og genoprette hudens pH-værdi. Dette sikrer, at din hud er forberedt til de genopbyggende produkter.
3. Serum
   Brug et Serum, der er specielt udviklet til at virke om natten, for eksempel med ingredienser som retinol eller niacinamide, for at genoprette og forynge huden. Retinol er udelukkende egnet til brug om natten. Dagen efter er det vigtigt, at du påfører et produkt med SPF for at beskytte din hud.
4. Øjencreme
   Hydratér den følsomme hud omkring øjnene med en Øjencreme for at minimere tegn på træthed og aldring. Hvis du lider af poser under øjnene, anbefales en Øjencreme mod poser. Der findes også særlige Anti-aging Øjencremer til den aldrende hud.
5. Natcreme eller Fugtighedscreme
   Afslut med en nærende og rig Natcreme eller Fugtighedscreme, der intensivt hydraterer og genopretter huden, mens du sover.
6. Décolleté-creme
   For den aldrende hud er en décolleté-creme et must. Huden på hals og décolleté bliver også slappere og kan have stor gavn af en rig décolleté-creme.

Ved at følge denne udvidede ansigtsplejerutine dagligt støtter du hudens naturlige processer og sørger for en sund, strålende teint.

Når du bruger en ansigtsplejerutine dagligt og leder efter lidt ekstra. Så vælg en ugentlig Ansigtsmaske, Peeling eller ampuller.

En Ansigtsmaske er virkelig et dejligt me-time forkælelsesøjeblik, og en Peeling stimulerer cellefornyelssen. Cellfornyelse via en Peeling virker naturligvis godt for den aldrende hud, men huden med urenheder har også gavn af det.
Ampuller er til at give din hud det lille ekstra boost, når det er nødvendigt.

Ugentlig rutine – 1 til 2 gange om ugen for det lille ekstra

1. Ansigtsmaske
   En Ansigtsmaske er, afhængigt af masketypen, fugtgivende, rensende eller beroligende. En Ansigtsmaske påføres fortrinsvis om aftenen, efter din rensning. Afhængigt af masken bruger du efter masken en Toner og de øvrige produkter i din skincare-rutine.
   Nogle masker fungerer også direkte som natpleje og kan virke natten igennem.
2. Peeling
   Ved at bruge en Peeling fjernes døde hudceller fra overhuden. Din hud danner nye celler hver dag, som hober sig op. Hvis du ikke regelmæssigt fjerner de døde hudceller, bliver de liggende som et lag på din hud. Det kan medføre, at dine porer tilstoppes, at du får en mat hud eller endda forårsage akne. Formålet med at eksfoliere er at give huden et glattere, friskere og sundere udseende. Da en Peeling sørger for, at nye hudceller dannes hurtigere, vil huden blive fastere, og fine linjer og pigmentering bliver mindre synlige.
   Brug altid en Fugtighedscreme eller en Dag- eller Natcreme efter din Peeling. Og brug en Dagcreme med SPF i løbet af dagen, da din hud bliver tyndere ved brug af en Peeling.
3. Ampuller
   Ud over en ugentlig Ansigtsmaske og Peeling kan du også udvide din skincare-rutine med ampuller. Disse kan du bruge ugentligt, men også fint som en kur. Altså som et boost på f.eks. 5 til 7 dage, når huden har brug for det lille ekstra af pleje eller fugt. Ampuller er sande vitaminbomber for huden.