Sommertider, dejligt at svømme og især at svømme ofte – men du støder også tit på aircondition i denne årstid. Hvad er egentlig konsekvenserne af aircondition og klor for huden? Begge dele er gode for afslapningen, men de kan samtidig påvirke vores hudshelbred. Hvor meget udtørrer aircondition og klor huden, hvordan sker det, og hvordan modvirker du det?
Er aircondition dårligt for huden?
Aircondition er en velsignelse på varme sommerdage, men det kan have negative konsekvenser for din hud. Den kolde, tørre luft, som airconditionanlæg spreder, kan forstyrre hudens naturlige fugtbalance betydeligt. Det kan føre til udtørret hud, som kan vise sig som symptomer som kløe, afskalning, rødme og en stram, ubehagelig hud.
Problemet opstår, fordi airconditionanlæg affugter luften for at skabe et køligere indeklima. Det får fugten på hudoverfladen til at fordampe hurtigere end normalt, så huden mister sin naturlige fugt. Langvarig udsættelse for aircondition kan svække hudbarrieren, så den bliver mere modtagelig over for irritationer og betændelse.
Vores råd:
♣ Drik tilstrækkeligt med vand.
♣ Brug dagligt et hydraterende Serum, under din Dagcreme og under din Natcreme. Dette Serum er velegnet til alle hudtyper.
♣ Placer luftfugtere i rummet, hvor airconditionanlægget befinder sig.
♣ Brug en face mist, den giver din hud intens fugt uden at ødelægge din makeup – ideel som en hurtig opfriskning!
Hvad gør klor ved din hud?
Klor bruges i svømmebassiner til at dræbe bakterier og mikroorganismer. Selvom klor er vigtigt for at opretholde vandkvaliteten, kan det i sidste ende også skade huden. Langvarig udsættelse for klor vil angribe og reducere hudens naturlige fedtstoffer. Det får huden til at udtørre og kan gøre den irriteret. Har du følsom hud, vil du hurtigt opleve kløe, rødme eller i værste fald udslæt som følge af klorvand.
For at mindske de negative effekter af klor på huden er der et par tiltag, du kan tage. Først og fremmest anbefales det at tage et brusebad inden svømning for at forberede huden. Efter svømning er det vigtigt at skylle huden grundigt for at fjerne eventuelle klorrester. Derefter kan du påføre et mildt, fugtgivende produkt for at genoprette hudens fugtbalance.
Vores råd:
♣ Brus først, inden du hopper i vandet. Din hud bliver mere eller mindre mættet af vandet og vil derfor optage klorvandet langsommere.
♣ Påfør en body oil på huden inden svømning – den danner et beskyttende lag mod klorvandet og afviser det.
♣ Skyl huden grundigt efter svømning i klorvand, og brug en fugtgivende, nærende brusegel, der ikke udtørrer huden.
♣ Giv din hud en fugtgivende Bodylotion eller en body butter efter svømning. De genopretter både fugt og fedtstoffer i huden.
♣ Har du opholdt dig længere tid i indendørsbassinet? Kom så ud i den friske luft bagefter – tag en cykeltur eller luft hunden! Dine lunger, luftveje og hunden vil takke dig.
Aircondition og klor udtørrer din hud!
Selvom aircondition og dejlig svømning giver os meget komfort og afslapning, kan de altså også have negative effekter på vores hudbarriere. Både aircondition og klor udtørrer huden og forstyrrer den naturlige fugtbalance, hvilket hurtigt kan føre til følsomhed, kløe, irritation og udtørring.
Vores råd:
Giv din hud en god portion fugt hver dag – gør det forebyggende, men også når du mærker, at din hud har brug for det! Dette er de sande redningsplanker, når det gælder udtørret hud med forstyrret hudbarriere:
♣ Hydraterende Serum: kan bruges dagligt under din Dagcreme og Natcreme. En sand favorit er Neoderma Blue Blood Gel, som er velegnet til alle hudtyper, enhver hudtilstand eller hudproblem og altid giver huden en høj dosis fugt – og vil desuden stimulere cellefornyelse og sårheling.
Har du brug for hudråd til tør hud fra Care for Skin?
Har du brug for råd? Vælg så en gratis skincare-rådgivning hos en af vores Care for Skin-hudspecialister. Det er en live (online) face-to-face konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister ser på din hud og giver dig et godt råd, så du får det bedste ud af din hud.
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.
