Bevar din solbrændte hud med disse 6 tips!
1. Fugt
Det er vigtigt at sørge for, at din hud ikke tørrer ud – når huden bliver tør, dør hudcellerne og din solbrændte hud forsvinder hurtigere. Brug derfor altid en after sun eller en fugtgivende Bodylotion efter solning, og fortsæt med at bruge den de efterfølgende dage. Det holder din hud blød og fugtig, så hudcellerne ikke dør så hurtigt.
Det er også vigtigt at give din hud fugt indefra – drik derfor rigeligt vand hver dag. Det forbedrer blodcirkulationen, så din hud er i bedre stand og ikke tørrer ud så hurtigt.
2. Skrub
Du bør skrubbe, inden du tager på ferie og udsætter din hud for solen. Ved at skrubbe fjerner du de døde hudceller på kroppen og begynder at sole dig med en 'ny' hud. Solen får derved bedre mulighed for at trænge ind i huden og give den en dybere brun farve. Det bedste er at begynde at skrubbe en uge før, du tager af sted, og give huden to til tre skrubrunder.
Det er også godt at skrubbe huden én gang i løbet af ferien – brug da en mildere scrub eller body scrub.
3. Solcreme
Det lyder måske mærkeligt, men hvis du vil nyde din solbrændte hud længe, skal du sørge for at smøre dig godt ind med en solcreme. Det sænker bruningsprocessen, så risikoen for at blive forbrændt er mindre. Når du først er forbrændt, dør de øverste hudceller og huden begynder at skalle af. Efter et par dage starter du forfra med hvid hud – det er naturligvis synd, hvis du gerne vil nyde din solbrændte hud i lang tid.
Tag dig derfor tid til at opbygge en solbrun hud. Jo mere gradvist processen forløber, desto længere vil du kunne nyde den.
4. Spis sundt
En sund hud er afgørende for en flot brun farve. Spis derfor masser af grøntsager og frugt. Grøntsager og frugt indeholder mange ingredienser, der forbedrer tilstanden af din hud og krop. Især gulerødder, kål og broccoli er fulde af antioxidanter, der er gode for huden. Og hvad er bedere end en frisk smoothie i solen?
5. Pas på med brusebad og bad
Lange og varme brusebade og bade er ikke godt for huden – det tørrer den ud. Som nævnt tidligere er udtørring skadeligt for at bevare din solbrændte hud. Tag hellere et par minutters lunkent brusebad, og brug en Bodylotion efter badning for at fugte huden og beskytte den mod udtørring.
6. Selvbrunere
Uanset hvor meget du anstrenger dig, holder en solbrun hud som den, du får i sydlige lande, ikke hele året i Danmark. Vil du også nyde en solbrun hud om efteråret og vinteren, så prøv en selvbruner! Den giver huden en naturligt solbrun farve ved brug to til tre gange om ugen.
Tip: Vil du forstærke selvbrunerens effekt, så skrub huden inden brug.
Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin
Har du brug for rådgivning: vælg en gratis skincare-rådgivning hos en af vores Care for Skin hudspecialister. Det er en live (online) face to face-konsultation på 15 minutter, hvor vores specialister ser på din hud og giver dig god rådgivning, så du får det bedste ud af din hud.
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.
