Gerstekorns – hvad er det, og hvad gør du ved dem?

Hvad er milia?

Milia kaldes også gerstekorrels på nederlandsk. Det er en ophobning af keratin (ofte der, hvor tælg- og svedkirtlerne sidder), som samler sig i små korn og lægger sig under huden.

Keratin produceres af huden og er et sejt, uopløseligt protein, der bl.a. findes i hudens hornlag. I resten af kroppen findes keratin også – f.eks. i hår, negle og ved dannelsen af hård hud på hænder og fødder.

Ser man teknisk på milia, er de små hulrum i hårfolliklen, hvor keratin ophobes. De er absolut ufarlige, men ser ikke altid pæne ud.

Vi skelner mellem primære og sekundære milia:

• Primære milia: Forekommer på nyfødte babyers hud. Tælgkirtlerne er endnu ikke fuldt udviklede hos babyer, hvilket kan føre til milia omkring babyens næse. Primære milia forsvinder af sig selv efter et par måneder.
• Sekundære milia: Forekommer hos voksne. De sidder ofte omkring øjnene, øjenlågene og kinderne – altså primært der, hvor huden lider af fugtighedsmangel eller har fået hudskader.

Når milia ophobes i stort antal og bliver mere uregelmæssige i formen, taler vi om en plaque. En plaque forekommer oftest omkring øjnene, men kan også optræde bag ørerne.

Hvordan opstår milia?

Et milium opstår som følge af tilstoppede tælg- og svedkirtler, der dannes i et hulrum under den øverste del af hudlaget. Der er flere årsager til milia, men den mest almindelige er fugtighedsmangel.

Milia kan forekomme i alle aldre, men er hyppigere hos personer med (sol)beskadiget hud. Hudskader kan f.eks. være blisterdannelse, forbrændinger eller en kraftig hudfornyelse efter en intensiv Peeling. Her er der altså tale om sekundære milia, som dannes ved beskadiget hud.

Hud med større fugtighedsmangel vil typisk udvikle milia hurtigere – f.eks. den aldrende hud omkring øjnene. Milia opstår, når huden ikke længere selv er i stand til at fjerne sine døde hudceller. Fugtighedsmangel er helt klart en afgørende faktor her.

Kan du selv fjerne milia?

Milia sidder under huden og har ingen åbning udad, og derfor kan de ikke presses ud. Milia i ansigtet – særligt omkring øjnene – sidder på sårbare steder, hvor det er risikabelt at pille selv. At fjerne milia selv indebærer risici og kan efterlade ar. Teknisk set er det ikke svært, men man har sjældent det rigtige udstyr derhjemme, og man er hurtigt tilbøjelig til at forsøge at klemme dem ud.

Vores anbefaling er at opsøge en skønhedsterapeut for at få fjernet milia. De er uddannede til dette og kan give dig det bedste råd om, hvilken behandling der passer til dig.

Skønhedsterapeuten renser huden grundigt og fjerner derefter milia manuelt. Til dette bruges typisk en meget tynd nål, hvormed huden åbnes, hvorefter miliet kan fjernes. Nålene er ekstremt fine, og processen er derfor næsten smertefri.

Skønhedsterapeuten kan også anvende koagulation til at fjerne milia. Miliet opvarmes med en lille nål, hvorefter keratinet efterhånden udskilles af kroppen.

Om du selv kan fjerne milia afhænger af placeringen, og typen af milium er også afgørende. Et milium lægger sig lige under hudens øverste lag. Jo hvidere miliet ser ud, jo tættere sidder det på hudoverfladen og er derfor nemmere at fjerne.

Foretrækker du alligevel at fjerne milia selv, kan du rense huden og give den en scrub. Ofte vokser miliet op gennem huden mod overfladen, og en scrub kan give det det sidste skub, der får miliet til at lade sig fjerne.

Hvad er forskellen på milia og en komedone?

Milia forveksles ofte med komedoner (medløbere), men det er ikke det samme – det er to forskellige ting. Forskellen ligger i årsagen. En komedone tilstopper poren med talg og hudskæl, mens et milium skyldes en ophobning af keratin, der lægger sig lige under huden.

Et milium sidder virkelig under huden og kan ikke presses ud – det skal fjernes. En komedone dannes i porens åbning og kan derfor presses ud.

Hvordan kan du forebygge milia?

Her er en række tips til, hvordan du i videst muligt omfang kan forebygge milia.

Sund livsstil

Rygning, dårlig søvn og en usund livsstil nedsætter din blodcirkulation, hvilket får huden til at stagnere i sine naturlige processer.

Fruitsyre Peeling

Giv din hud jævnligt en fruitsyre Peeling. Peeling med fruitsyrer – AHA'er eller BHA'er – holder huden tynd og sørger for, at hudens fugtighedsniveau forbliver optimalt. Tænk på glycolsyre, mælkesyre, mandelsyre, ascorbinsyre og – til de federe partier af huden – salicylsyre.

En fruitsyre Peeling må ikke bruges omkring øjnene. Du kan dog vælge en øjenpleje med fruitsyrer.

Brug øjenpleje

Vælg en øjengel eller et øjenserum til huden omkring øjnene, som forsyner denne hud med en stor dosis fugt.

Ønsker du en retinol Øjencreme, så vælg øjenserumet Murad Retinol Youth Renewal Eye Serum. Inden for 4 uger giver dette Serum øjenzonen et glat, revitaliseret og ungdommeligt udseende.

Stimulér hudfornyelsen

For at holde huden godt stimuleret i sin celledeling, fremme genopretning og optimere fugtighedsniveauet kan brugen af en retinol creme gøre en stor forskel.

Phyris Triple A Retinol Balm er velegnet til kombineret til fed hud og hjælper med Anti-aging. Balmen er let i konsistensen, forbedrer hudstrukturen via retinols stimulerende effekt og giver huden et glattere udseende. Den reducerer desuden rynker og fine linjer.

Fugtgivende ansigtpleje

Sørg for en kraftigt fugtgivende ansigtpleje. Brug f.eks. dagligt et hyaluronsyre Serum og påfør det under en Fugtighedscreme for at låse fugten inde i huden.

Thalgo Hydrating Cooling Gel Cream giver huden intens fugt hele dagen, genopretter fugtighedsniveauet og styrker huden for at forhindre vandtab.

Rens huden inden sengetid

Rens hver aften din hud for make-up og snavs med en Ansigtsrens indeholdende mælkesyre, inden du går i seng.

Medex Anti Oxidant Prepare Foam er en mild cleansing foam og indeholder fruitsyrer. Den renser, genopretter, beskytter og giver masser af fugt.

Hudråd hos Care for Skin