Hjælp! Jeg har mørke rande under øjnene!

Hvad er mørke rande?

Mørke rande eller poser under øjnene – her er forskellen:

Mørke rande under øjnene er reelt blodkar, der er synlige gennem den tynde øjenhud, hvilket kan give huden en blå og til tider lilla farve. Efterhånden som vi bliver ældre, bliver vores hud tyndere. Især den sarte hud omkring øjnene mærker dette hurtigt. Er du genetisk disponeret for en tyndere øjenhud, forstærkes effekten yderligere.

Poser under øjnene er i høj grad arvet fra dine forældre – altså genetisk betinget. Poser er ophobninger af overskydende hud, fedt eller væske.

Hvordan opstår mørke rande og poser?

Som med så meget andet kan mørke rande eller poser ikke tilskrives én enkelt årsag. Der kan være flere årsager, og ofte er det en kombination af disse, der resulterer i mørke rande eller poser under øjnene.

Det er vigtigt at kende årsagen, så du ved, hvad du kan gøre ved rande eller poser under øjnene.

De mest almindelige årsager:

• Genetik – viser sig ofte som hyperpigmentering under øjnene, hvilket gør huden mørkere.
• Tynd hud – huden omkring øjnene er den allertyndeste på hele ansigtet, op til 10 gange tyndere end resten, hvilket gør årer mere synlige og huden mørkere.
• Få talgkirtler – huden omkring øjnene har færre talgkirtler og mangler derfor et naturligt beskyttende lag, der kan holde den beskyttet og hydratiseret.
• Hudaldring – huden producerer mindre kollagen og elastin, bliver mindre elastisk og "strækker" sig mere, hvilket giver væskeansamlinger mere plads.
• Eksterne faktorer som luftforurening, sol (UV-stråling), kulde og tør luft. Øjenhuden er meget følsom over for disse faktorer, som svækker hudbarrieren, hvilket kan føre til tørhed, mørke rande og fine linjer.
• Usund livsstil – stress, træthed og blåt lys. Forkert kost med for meget sukker og alkohol, for lidt væske, meget skærmtid, for lidt søvn og for meget stress er alle faktorer, der svækker den sårbare øjenhud.

Hvordan kan du behandle mørke rande og poser?

Er din hud tilbøjelig til mørke rande og poser under øjnene? Heldigvis er der mange muligheder for både at afhjælpe og forebygge dem.

Her er vores tips til at reducere poser og mørke rande:

• Sørg for en sund livsstil – undgå sukker i kosten og drik tilstrækkeligt. Drik gerne grøn te, da den er rig på antioxidanter, der renser kroppen. Alkohol og for meget salt stimulerer hævelser og bør derfor undgås. Sørg for daglig motion i frisk luft, begræns skærmtiden og forsøg at få en god nattesøvn.
• Brug altid en god solbeskyttelse (mindst SPF 30) omkring øjnene. Det beskytter øjenhuden optimalt mod skadelige UVA- og UVB-stråler.
• Undgå unødigt at gnide dig i øjnene. Ved at gnide, især med hele håndfladen som mange gør, stimulerer du det underhudspigment, der gør øjenhuden mørkere.
• Brug dagligt en nærende Øjencreme eller øjengel, der er specielt målrettet den sårbare øjenhud. Produkter med ingredienser som hyaluronsyre (som fugtfiller), koffein (reducerer væskeansamlinger), niacinamid (styrker øjenhuden) samt lette syrer (retinol, for en opklarende effekt) vil have en positiv effekt på at genoprette den mørke øjenhud og reducere poser.
• Afkøling af øjenhuden samt brug af kartoffelsaft kan reducere poserne under øjnene og samtidig opklare huden.

Top 4 produkter mod rande og poser

Vi har sammensat en top 4 til dig – til at genoprette, beskytte og forebygge mørke rande og poser under øjnene:

1. Medik8 Advanced Day Eye Protect SPF30 er en stærkt fugtgivende, beskyttende og foryngende Øjencreme, der opliver øjenhuden, nærer den og beskytter mod UVA/UVB-stråling samt blåt lys (skærme).

2. Medex Actiprotin er en flydende gel til forbedring af huden omkring øjnene. Den reducerer træthedsposer og mindsker mørke rande.

3. Alpha-H Absolute Eye Complex er en frisk øjengel, der styrker, forfrisker, hydratiserer og afleder væske. Denne creme mod poser er perfekt til behandling af rynker, mørke rande, (væske)poser og hævede øjenlåg – øjengelen kan påføres på øjenlågene helt op til vippekanten.

4. Obagi Medical ELASTIderm Eye Serum giver huden fasthed og fokuserer på produktionen af elastin. Indeholder koffein med en antioxiderende virkning, der giver huden en klarere tone og reducerer poser og mørke rande.

Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin