Efterår, ny årstid – tilpas din skincare!

Efterår – tid til at genoprette din hud!

Sommeren er en tid, hvor vi nyder udendørslivet i fulde drag. Solstrålerne føles dejlige på huden, men de kan også gøre skade. UV-stråler kan føre til hudaldring, pigmentpletter og udtørring. Derudover kan faktorer som saltvand, klor og sved svække hudens beskyttelsesbarriere.

Efteråret er derfor det perfekte tidspunkt til at genoprette din hud og forberede den på de koldere måneder. De lavere temperaturer og den reducerede luftfugtighed kan udtørre huden, så det er vigtigt at tilpasse din skincare routine og bruge ekstra fugtgivende og nærende produkter.

Flere bumser efter sommeren?

Mange oplever, at huden bliver urolig og får flere bumser efter sommeren. Det kan have flere årsager:

• Solen har fortykket det øverste hudlag, hvilket gør det lettere for porer at blive tilstoppede.
• Også solcreme, sved og talg er hyppige årsager til tilstoppede porer.
• Overgangen til en ny årstid spiller også en rolle. Huden skal vænne sig til de skiftende temperaturer og den ændrede luftfugtighed, hvilket kan føre til irritation og urenheder.

Heldigvis er der skridt, du kan tage for at berolige huden, rense den for tilstoppede porer, reducere bumser og bringe hele huden tilbage i balance.

Hvad er den ideelle skincare routine om efteråret?

En god skincare routine om efteråret fokuserer på genopretning, fugt og beskyttelse. Her er nogle vigtige trin til at holde huden sund og strålende:

Peeling om efteråret

Eksfolier din hud én til to gange om ugen for at fjerne døde hudceller, rense porerne for talg og snavs og stimulere cellefornyelsen. Vælg den bedste Peeling med ingredienser, der passer til din hudtype.

Har du fedtet hud? Vælg en Peeling med salicylsyre, også kaldet BHA Peeling. Salicylsyre opløser talgproppar i porerne, så tilstoppede porer forsvinder, og porerne vil samtidig se mindre ud.

Har du normal, tør eller følsom hud? Vælg så en Peeling baseret på glykolsyre, også kaldet AHA Peeling. Den fjerner døde hudceller, giver kupleksionen et løft ved at reducere pigmentpletter samt fine linjer, ar og rynker.

Fugtpleje om efteråret

Fugt er afgørende om efteråret. Brug en rig Fugtighedscreme – en vintercreme – der styrker hudens beskyttelsesbarriere og holder på fugten. Ingredienser som ceramider, niacinamid og hyaluronsyre er fremragende til at fugte huden i dybden og beskytte den mod kulden.

Tilføj derfor et ekstra produkt til din skincare routine, f.eks. et Serum. Hyaluronsyre Serum er velegnet til alle hudtyper, fra tør til fed og alt derimellem. Serumet bruger du efter rensning, under din Dagcreme og under din Natcreme.

Næringspleje og behandling om efteråret

Hvis du lider af pigmentpletter, urenheder, flere rynker eller tørhed efter sommeren, kan du tilføje behandlinger til din skincare routine, der adresserer specifikke hudproblemer.

Tilføj det rette Serum til din skincare routine, som forbedrer netop din hudtilstand.
Sådan virker de:

• Serum Vitamin C. Vitamin C er en kraftfuld antioxidant, der udtoner eksisterende pigmentering og hæmmer dannelsen af nye pigmentpletter. Vitamin C stimulerer kollagenproduktionen og modvirker dermed hudaldring, fine linjer og rynker.
  Vitamin C hjælper også med at berolige betændelsestilstande (som acne og bumser).
  
  
• Serum Retinol. Retinol virker dybt i hudcellerne og stimulerer cellefornyelse samt opbygningen af kollagen og elastin i læderhuden. Det udtoner fine linjer, rynker og urenheder, og retinol vil desuden bringe overaktive pigmentceller til ro. Retinol er ikke egnet til tyndere og følsom hud.
  
  
• Serum Antioxidant. Antioxidanter forebygger for tidlig hudaldring og er samtidig en stor genopretter af allerede opstået for tidlig aldring. Antioxidanters funktion er at neutralisere frie radikaler, så hudskader begrænses og genoprettes. Antioxidanter har en anti-inflammatorisk virkning og genopretter hudens beskyttelsesbarriere og hudimmunitet.
  
  

Beskyttelse om efteråret

Efteråret byder stadig på mange solskinstimer, så beskyt altid din hud med en Dagcreme SPF, en BB cream (som også indeholder solbeskyttelse), eller hvis du virkelig er ude i solen, en solcreme.
Især efter brug af Peeling, Vitamin C Serum og Serum Retinol er solbeskyttelse nødvendig. Det forebygger ny pigmentering.

Brug flere serums til fugt og genopretning

Det lyder måske mærkeligt, men jeg er fortaler for at bruge flere serums. I løbet af dagen er huden ikke særlig aktiv af sig selv – det skyldes, at vi selv er aktive, og al vores energi går til vores daglige gøremål.
Det eneste, huden beder om i løbet af dagen, er fugt. Huden vil intet hellere end at forblive godt fugtet.
Derfor er Hyaluronsyre Serum særligt velegnet til dagen for at holde huden i god stand.

Når du sover, er din krop i hvile og har energi til at genoprette sig selv – det gælder også din hud.
Derfor er det en god idé altid at bruge et aktivt, genopretter Serum om natten, så din hud kan arbejde med alle disse fine næringsstoffer.

Det er faktisk lidt synd at bruge et "aktivt" Serum i løbet af dagen – det gør for lidt, fordi vi selv er aktive.

KONKLUSION:

Hold din hud i god stand om dagen – genopret og nærer din hud om natten!

Hudvejledning hos Care for Skin