Hvad er pigmentpletter?
Pigmentpletter er i bund og grund en ophobning af melanin (pigment) i huden. Melanin giver din hud farve, men når det ophobes, er resultatet en pigmentplet.
Når din hud producerer ekstra melanin, ser du det som mørke pletter og misfarvninger.
Solen og sollyset er den største synder.
Typer af pigmentpletter:
- Alderpletter.
- Melasma (graviditetsmaske).
- Solpletter.
- Pigmentpletter efter akne eller sår (post-inflammatorisk hyperpigmentering).
- Fregner.
Hvordan fjerner du pigmentpletter selv?
Har du lette og overfladiske pigmentpletter og/eller mørke pletter i ansigtet? Vil du have dem til at aftage eller endda forsvinde, er det vigtigste at behandle din hud hver dag med cremer og serummer, der hæmmer melaninproduktionen og aktiverer cellefornyelesen.
Dette er de vigtigste aktive virkestoffer til behandling af pigmentpletter:
-
C-vitamin: er en kraftfuld antioxidant, der hjælper med at reducere pigmentering, men som også hæmmer dannelsen af nye pigmentpletter.
-
Solbeskyttelse: er et af de vigtigste trin. Det beskytter din hud mod udvikling af pigmentpletter og hæmmer dannelsen af melanin.
-
Retinol: dette fremskynder cellefornyelsen, så pigmentpletter fra de dybere hudlag bevæger sig mod overfladen og derved aftager og forsvinder.
- Glycolsyre: eksfolierer din hud og reducerer overfladisk pigmentering, men også ar, mat hud, fine linjer og solskader.
Skincare routine til behandling af pigmentering
En god skincare routine til fjernelse af pigmentpletter er ikke svær. Det er dog vigtigt at holde fast i din skincare routine for pigmentering konsekvent.
Din hud har naturligt en hudcyklus (fornyelse) på cirka 30 dage, så det er logisk, at du først ser den reelle forbedring efter denne periode.
Morgenroutine:
- Rengøring med din Ansigtsrens og Toner.
- C-vitamin Serum
- Dagcreme med SPF, gentag dette flere gange om dagen, især når du er udendørs.
Aftenroutine:
- Rengøring med din Ansigtsrens og Toner.
- Retinol Serum: start med den laveste koncentration retinol og byg gradvist op.
- Natcreme (uden retinol).
Ugentligt:
- Brug en Peeling baseret på glycolsyre 2-3 gange om ugen.
BEMÆRK:
Kombinationen af glycolsyre og retinol kan bruges, forudsat at det sker med forsigtighed og gradvist opbygges. Begge ingredienser er kraftfulde i kampen mod pigmentpletter. Derfor er det vigtigt at afbalancere dem med måde.
Hvis din hud reagerer, er det klogt at vælge enten retinol eller glycolsyre – altså ikke begge på samme tid.
Brug altid denne kombination med forsigtighed, hvis du:
- har følsom hud,
- har eksem eller rosacea,
- har en beskadiget hudbarriere,
- lige er startet med retinol og/eller glycolsyre.
Hudråd hos Care for Skin
Via siden skincare råd kan du booke dette konsult.
