Kløende hud om vinteren... vinterkløe!

Hvad er vinterkløe?

Vinterkløe er en kløende hud, som du kan få, når luftfugtigheden er lav kombineret med kolde temperaturer. Det er derfor logisk, at vinterhud primært opstår i de kolde vintermåneder. Vinterkløe kaldes også nummulært eksem og optræder især på den øvre ryg, hænder, arme, ben og kan endda vise sig i ansigtet og på halsen. Især personer, der i forvejen har en tør og følsom hud, vil hurtigere få vinterkløe. Nogle gange starter vinterkløen allerede i efteråret og fortsætter derefter hele vinteren. I hvert fald, hvis man ikke gør noget ved det. Vinterkløe betegnes nogle gange også som kuldeallergi, hvor kløe og en skællende tør hud er resultatet.

Hvad forårsager en kløende hud?

For lidt fugt i huden bevirker automatisk, at huden begynder at kløe. Huden kan udtørre af flere årsager, men det er især et problem for mange mennesker om vinteren. Men det er ikke den eneste årsag – der er nemlig noget, der går forud for det. Så snart vores naturlige beskyttende fedtlag ikke længere er tilstede eller næsten er forsvundet, vil hudens egen fugt fordampe.

Kløende ben, kløende underben, kløende hud eller kløe over hele kroppen. En kløende hud er noget, der er utroligt generende. Der påstås endda, at smerte er lettere at bære end kløe.

Det er derfor desto vigtigere at finde årsagen til kløen. Årsagen til kløe skyldes ofte udtørring af huden samt fugt- og fedtindhold. Hudbarrieren kommer derved i ubalance, og det vil vise sig som kløe, skælning og nogle gange også eksemagtigt udslæt. Røde mønstformede tørre pletter bliver synlige i huden.

Hvad kan du gøre ved kløe på kroppen?

Du kan selv tage en række forholdsregler for at modvirke kløe på kroppen.

Brus ikke for længe og ikke for varmt. Især de varme vandstråler, der ofte rammer den øvre ryg, vil fjerne hudens naturlige fedtstoffer – altså dit eget beskyttende lag. Prøv at fordele brusestrålen og undgå affedtning af den øvre ryg.

Brug ikke sæbe under brusebad, men helst en ikke-udtørrende brusegel eller badeolie uden parfume eller andre aggressive ingredienser. På den måde genopbygger du det manglende fedtstof uden at irritere kroppens hud yderligere.

Påfør din kropshuds hud efter hvert bad eller brusebad en body butter, bodycreme, Bodylotion eller body oil. Netop disse produkter er designet til at give huden mere fedt, så hudens egen fugt ikke fordamper. Derudover indeholder denne kropspleje samtidig stærkt fugtgivende ingredienser.

Har du i løbet af dagen ofte hænderne i vand? Brug da en håndsæbe, der ikke affedt yderligere, men tværtimod giver god pleje og beskyttelse. Påfør desuden dine hænder en håndcreme efter hvert "vådt" øjeblik. Smør hænderne godt ind, også op mod underarme og albuer. Netop disse steder er der risiko for megen tørhed.

Som sidste tip: sørg for god ventilation på kontoret eller i hjemmet, så luftfugtigheden forbliver optimal.

Hvilke produkter hjælper mod kløe?

Desværre findes der ingen anti-kløe-creme, men der findes plejeprodukter, der kan lindre den kløende hud, og ofte vil kløen så også forsvinde. Naturlige plejeprodukter vil hjælpe med at lindre vinterkløen.

Det er en god idé at holde huden i god stand ved en kløende og tør vinterhud, så tørhed og kløe bekæmpes og ikke forværres. Hudbarrieren styrkes, når huden er godt ernæret. Gode fugtgivende og fedende produkter – de naturlige plejeprodukter – vil virkelig hjælpe din hud med at komme sig. Gør det til en vane at pleje din kropshuds hud godt, og vent ikke, til kløen allerede er fuldt udvokset.

For at hjælpe dig på vej har vi sammensat en TOP 3 med nærende produkter, der vil reducere kløe og tørhed i huden:

1. Biomaris Super Rich Body Lotion er en rig fugtgenopbyggende bodycreme til tør og følsom hud baseret på dybhavsvand og er fri for syntetiske parfumer. Den indeholder desuden E-vitamin, sheasmør (økologisk dyrket), jojobaolie og avocadoolie.

2. Comfort Zone Tranquility Oil kan påføres direkte på kroppen, men kan også tilsættes som berigelse til badekarret. Den er stærkt nærende for kropshuden, indeholder æteriske olier af cedertræ og appelsin, virker antiinflammatorisk på små sår og beroliger huden fuldstændigt. Samtidig hjælper denne olie takket være tilsætningen af amarantolie også med Anti-aging.

3. Nouvital Skin Relief Body Emulsion genopretter hudbarrieren, forebygger vandtab, reducerer rødme og irritation og lindrer kløe. Formlen indeholder kraftfulde ingredienser til intensiv fugtgivning af huden, genoprettelse af den naturlige fugtbalance og beskyttelse af huden mod ydre påvirkninger. Emulsionen virker også som en beroligende balsam.

Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin