Scrubbing. Hvordan, hvad og hvornår?

Er scrubning skadeligt for din hud?

En regelmæssig scrub behøver ikke at være skadeligt for din hud. Det føles dejligt rent at scrubte sin hud. Men hvad er en scrub egentlig – det er godt at vide, inden du griber produktet.

En ansigts-scrub eller body scrub giver din hud den dejlige, rene fornemmelse og sætter gang i blodcirkulationen – umiddelbart intet galt i det, skulle man mene. Der er dog et MEN! Mange scrub-produkter indeholder en temmelig grov og til tider skarp korn, som kan beskadige huden mere, end du er tjent med.

Vælg derfor altid en scrub, der passer til din hud.

♣ Er din hud mat og lidt tykkere? Så må scrubcremen godt indeholde et grovere korn, men aldrig et skarpt korn.

♣ Er din hud mere følsom og tynd? Vælg da en type scrub til ansigtet med en fin struktur.

♣ Har du aktiv acne? Brug aldrig en scrub på de steder, hvor du har betændelse. Fordi betændelsesvæsken fra filipensen spredes ud over huden, vil acne-huden blive endnu mere betændt.

Hvordan scrubber du dit ansigt?

En scrub er et produkt – oftest en creme, der indeholder et korn. Det kan være fine korn, men også grovere og til tider (for) skarpe korn, der er indarbejdet i ansigts-scrubben. Tjek, inden du scrubber din hud, om du har en scrubcreme, der passer til din hudtype. Har du en fedtet eller kombineret hudtype, kan du roligt vælge en scrub med et lidt grovere korn. Har du en tør eller følsom hud, så vælg en mildere scrub med et meget fint korn. Brug en ansigts-scrub 1-3 gange om ugen – det afhænger naturligvis af din huds behov.

Sådan scrubber du dit ansigt og din hud.

Inden du begynder med scrubben, er det en god idé at rense din hud med en Ansigtsrens, som du gør det dagligt. Påfør derefter scrubben på huden og massér den ind med cirkulerende bevægelser, uden at trykke eller med minimal tryk.

Afhængigt af hudens følsomhed kan du vælge at fugte huden lidt på forhånd. Derefter kan produktet skylles af med rigeligt lunkent, varmt vand, og din hud er klar til næste trin i din hudplejerutine.

Hvordan scrubber du din krop?

Det er nemmest at scrubte kroppens hud under bruseren eller i badet. Brug en body scrub 1-3 gange om ugen. På tørrere og ru steder kan en ekstra gang være ønskelig – tænk på knæ, albuer og ankler. Påfør body scrubben på den tørre hud inden brusebad eller bad, og massér den ind med cirkulerende bevægelser. Lad den trænge ind i ca. 3-5 minutter, og gå derefter i bad eller brusebad. For en god fordeling er en scrub-handske, Bondi Sands Exfoliating Mitt, ideel. En scrub-handske har i sig selv ofte en mild scrub-effekt og er derfor også ideel til at fjerne lokale skælpletter og ru områder.

Hvad skal du gøre først – scrubte eller brusebad?

Scrubte først og derefter brusebad, eller brusebad først og derefter scrubte. Begge dele er muligt, men der er forskel på intensiteten.

At bruge en body scrub på tør hud er mere intensivt for huden. Er din hud lidt tyndere og måske også lidt mere følsom, så vælg at bruge en body scrub på våd hud – altså under brusebad eller i badet. Scrubben trænger da mindre ind, men giver også mindre friktion. Både friktionen og den reducerede indtrængning bestemmer intensiteten ved brug af body scrubben.

Hvad kan du scrubte med?

Der findes et par nyttige tools, der kan hjælpe dig med at scrubte dit ansigt eller din krop. Du kan bruge disse tools tørre, våde, i kombination med din daglige rensning, men også i kombination med din scrubcreme eller body scrub. Effekten af scrubcremen eller body scrubben forstærkes derved:

Hvad må du absolut ikke bruge efter scrubning?

Efter du har scrubbet dit ansigt eller din krop, må du aldrig bruge en anden scrub eller Peeling. Vær også opmærksom på, at der findes rensende Ansigtsmaske, som også har en peelingeffekt på huden.

Brug derfor altid et genopbyggende og nærende produkt efter scrubning af ansigt eller krop – et produkt, der genopretter hudbarrieren og giver huden den næring, den har brug for, såsom en nærende ansigtscrème, en Bodylotion eller body butter.

Hvad er forskellen på en scrub og en peeling?

En scrub har andre egenskaber end en peeling, også kaldet exfoliant. Men hvilken skal du bruge hvornår – hvornår vælger du en scrub, og hvornår vælger du en peeling?

Scrub

♣ En scrub er en kornholdig substans, oftest en creme med et indarbejdet korn, der varierer fra fine til grovere korn. Friktionen mellem kornet og huden udtynder hornlaget, så huden føles blød igen.

♣ Har du en tør, normal eller fortykket hud, kan en scrub sagtens gøre din hud godt.

♣ Scrubben giver din hud en frisk glow og stimulerer hudfornyelsen.

Medex Lait Exfoliant er en kombination af scrub og rensning til alle hudtyper, men særligt til normal, tør og fugtighedsfattig hud. En dejlig rensning, der beroliger huden og tilfører antioxidanter via den tilstedeværende E-vitamin. Calendula beroliger huden og øger dens modstandsdygtighed.

Biomaris Sunny Orange Body Cream Scrub: denne krops-scrub er en plejende body scrub, der indeholder naturlig æterisk olie af appelsin. Derudover indeholder den havsalt. At scrubte kroppens hud med havsalt stimulerer blodcirkulationen. Da produktet indeholder værdifulde plejende olier, vil huden blive optimalt næret og desuden stimuleret med ekstrakt af brunalger.

Peeling

♣ En Peeling, også kaldet exfoliant, går et skridt videre end en scrub. En peeling indeholder også ofte fine korn, men ikke altid. Til gengæld indeholder en peeling altid tilsætning af sikre syrer, såsom glycolsyre, mælkesyre, mandeloliesyre og salicylsyre. Syrerne løsner de øverste hudceller, så de døde hudceller fjernes.

♣ En Peeling kan i princippet bruges af alle hudtyper og hudtilstande. Det vil dog variere fra produkt til produkt, og intensiteten og virkningen afhænger af ingredienserne.

♣ Peelingen stimulerer kollagenproduktionen, genopretter huden efter solskader, reducerer dannelsen af fine linjer, rynker og pigmentering og renser huden dybt ned i porerne.

Alpha-H Liquid Gold er en kraftfuld natpeeling, der stimulerer hudfornyelsen og forbedrer hudens glans. Det er reelt en peeling og Serum i ét. Meget velegnet til den modnere hud og Anti-aging – kollagenet stimuleres, ligesom elastinfibrene og hudens eget hyaluronsyre i de dybere hudlag øges markant.

Dr. Grandel Effect Peeling er en enzymbaseret peeling med finmalet bambus, der fjerner fortykket hud og urenheder dybt ned i porerne. Den er derfor meget velegnet til normal, tør hud, men også uren og fedtet hud har stor gavn af den.

Hudråd hos Care for Skin