Sådan fungerer huden
Din hud fornyer sig selv hver 28 til 32 dage. En ung hud fornyer sig hurtigere end en ældre hud. Fornyelsen foregår på følgende måde: huden består af tre hudlag. Overhuden er den øverste del af huden og består af 5 'etager'. Den nederste etage i overhuden kaldes basalcellelaget og grænser op til læderhuden. Dette lag indeholder levende hudceller, og her dannes de nye hudceller. Disse nye hudceller bevæger sig langsomt opad i løbet af 28 dage gennem de øvrige hudlag. I hvert lag nedbrydes hudcellerne yderligere. Når de endelig når hudoverfladen, er hudcellen ikke andet end en død, flad skæl. Denne skæl er hæftet til andre skæl med et klæbestof og danner dermed et stabilt hornlag. Efter et stykke tid løsner skællene sig (exfolierer), og en ny gruppe hudceller er klar til at bevæge sig op mod hornlaget.
Huden og hudplejeprodukter
Hudplejeprodukter som en creme kan have en direkte og en indirekte virkning på huden. Den direkte virkning er, at huden øjeblikkeligt føles mere komfortabel takket være olier og smør. Det blødgør og nærer hornlaget, så huden viser færre skæl og får en sund glow. Den indirekte virkning kan være, at peptider, vitaminer eller frugtsyrer i produktet trænger gennem huden ned til basalcellelaget. Når de er nået ned i basalcellelaget, næres og stimuleres de levende hudceller af disse aktive ingredienser. Det er netop dette hudforbedrende effekt, som kendetegner produkter af høj kvalitet. Men før du kan se resultatet, skal de forbedrede hudceller først bevæge sig opad i løbet af ca. 28 dage.
Do's & Don'ts
Den egentlige effekt af hudforbedrende produkter kan du altså først opleve efter 4 til 6 ugers konsekvent brug, så du har gennemgået én hudcyklus. For nogle hudproblemer kræver det derfor tålmodighed at se en forbedring. Det gælder ikke kun en creme, men også en Ansigtsrens og et Serum. Det er vigtigt, at disse produkter er afstemt med hinanden, så de aktive stoffer understøtter hinanden i løbet af de 6 uger. Er effekten tilfredsstillende? Så kan du fortsætte med denne gyldne kombination i 3 til 5 måneder.
Det anbefales ikke at bruge de samme produkter hele året. For det første kan huden vænne sig for meget til produktet, så den ikke længere reagerer på de aktive stoffer. Huden bliver i princippet doven. Derfor er det klogt at skifte til en ny rutine efter 3 til 5 måneder. En god idé er at tilpasse produkterne til årstiden. Det er samtidig den anden grund til, at det ikke anbefales at bruge de samme produkter hele året, for huden har brug for forskellig pleje om sommeren og om vinteren. Om vinteren har huden brug for mere beskyttelse mod udtørring, så en rigere creme og en mild rensning som en rensemælk med flere olier og smør anbefales. Om sommeren producerer huden selv mere talg, så en lettere Dagcreme med SPF og en frisk Ansigtsrens er bedre for huden.
Det er dog klogt at holde sig inden for ét mærke, især når du bruger et hudforbedrende mærke som IMAGE Skincare, Medik8, Dermalogica, Neoderma og MEDEX. Et rensningsprodukt fra et supermarked kan nemlig skade hudbarrieren og give irritation. Det ville være synd, hvis du bruger en dyr creme, som derefter ikke kan gøre sit arbejde ordentligt. Investér i en god Ansigtsrens, et godt Serum og en god creme for det bedste resultat!
Kort sagt
- Brug produkter i mindst 4 uger for at se den langsigtede effekt
- Afstem produkterne med hinanden og brug helst ét mærke
- Er du tilfreds med effekten af produkterne? Fortsæt så rutinen i 3 til 5 måneder
- Skift minimum 1 gang om året (sommer/vinter) eller maksimalt 4 gange om året (forår/sommer/efterår/vinter) og vælg produkter, der passer til din huds behov i den pågældende årstid.
Hudråd hos Care for Skin
Via siden skincare-rådgivning kan du booke denne konsultation.
