Tanning til alle aldre? Hvornår er det okay – og hvornår er det det ikke!

Hvad er tanning?

Tanning er en måde at give huden et bronzeret udseende på uden at blive udsat for sol eller solarium. De fleste selvbrunere indeholder DHA (Dihydroxyacetone), et ingrediens der reagerer med hudens øverste lag og skaber en midlertidig brun farve.

Fordelen er, at du kan skabe en sommerlig teint uden at udsætte huden for skadelig UV-stråling.

Kan alle bruge tanning?

Selvbruner-produkter er 100% sikre og kan i princippet bruges af alle. Selvbrunere farver kun hudens øverste lag og forårsager ikke solskade.

Der er dog forskelle mellem aldersgrupper, når det kommer til brug og hudpleje, og dermed også brugen af tanning.

Fra hvilken alder er tanning egnet?

Der findes ingen officiel minimumsalder for brug af selvbrunere. Vi anbefaler dog, at man ikke bruger selvbruner til små børn.

Børn under 12 år

For små børn er tanning hverken nødvendig eller ønskelig. Børns hud er mere følsom og tyndere end voksnes. Derudover handler fokus i denne alder om grundlæggende pleje og god solbeskyttelse til børn.

Teenagere fra ca. 12 til 16 år

Mange teenagere eksperimenterer med skønhedsprodukter og makeup. Selvbruneren kan sagtens bruges i denne aldersgruppe, så længe huden ikke reagerer følsomt over for ingredienserne.

Det er vigtigt at huske, at tanning aldrig er en erstatning for solcreme. En bronzeret hud fra selvbruner giver ingen beskyttelse mod skadelig UV-stråling.

Voksne

For voksne er tanning et sikkert alternativ til solbadning og solarium. Faktisk kan tanning hjælpe med at reducere risikoen for tidlig hudaldring forårsaget af UV-skader.

Hvordan bruger jeg tanning på ung hud?

For ung hud gælder LESS is MORE. Derfor er det en god idé at vælge farven med omhu – hellere lidt for lys end for mørk. Du kan altid bygge farven op, hvis den viser sig at være lidt for lys.
Ung hud fornyer sig hurtigere end ældre hud. Det betyder, at farven ofte udvikler sig flot og jævnt.

Tips til tanning på ung hud

• Eksfolier huden inden brug af tanning.
• Fugt tørre partier som knæ og albuer ekstra godt.
• Brug en lys teint, der passer godt til huden.
• Byg farven op gradvist.
• Brug altid solcreme, når du går udendørs.

Hvordan bruger jeg tanning på ældre hud?

Moden hud har ofte andre behov. Efterhånden som vi bliver ældre, aftager hudfornyelsen, og huden kan blive tørrere. Eksfoliering og fugtning inden selvbruneren er her KEY. På den måde får du det bedste ud af din hud, også selv om den er lidt ældre.

Hvorfor tanning kan se flot ud på ældre hud

• Giver huden mere glød.
• Opfrisker mat hud og giver mere glow.
• Huden ser mere jævn ud.
• Udtrættet udseende mindskes.

Tips til tanning på moden hud

• Eksfolier huden.
  Det fjerner tørre, døde hudceller, så tanning udvikler sig mere jævnt.
• Fugt ekstra godt.
  Tør hud kan optage selvbruner ujævnt. Brug derfor en fugtgivende bodylotion eller ansigtscreme inden påføring.
• Vælg en fugtgivende formel.
  Tanning-produkter med plejende ingredienser som hyaluronsyre, glycerin, aloe vera og E-vitamin.
• Byg farven op roligt.
  En naturlig teint ser ofte smukkere ud end en meget mørk farve, især på moden hud.
  
  

Er tanning sikrere end at sole sig?

Ja, absolut. Selvbrunere giver farve til huden uden skadelig UV-stråling.
Det betyder, at tanning ikke medfører de samme risici som et solarium, intens solbadning eller gentagne solforbrændinger.

Da UV-stråling er en vigtig årsag til hudaldring og hudkræft, vælger stadig flere tanning som alternativ.

Vigtigt: tanning erstatter ikke SPF

En almindelig misforståelse er, at selvbruner beskytter mod solen. Det er absolut ikke tilfældet.
Selv når du bruger selvbruner, er det derfor vigtigt at bruge solcreme dagligt med mindst SPF 30.

Hvilken tanning passer til din alder?

Ung hud

• Tanning drops: nemme at blande med din Dagcreme, Natcreme eller Fugtighedscreme.
• Gradual tanning: kan påføres dagligt som vedligeholdelse som en bodylotion.
• Tanning lotion: nem at påføre og at bygge op i farve.

Voksen hud

• Tanning mousse: nem at bruge, med god kontrol over mængde og fordeling.
• Tanning lotion: fugtgivende og fungerer som en selvbruner-bodylotion.
• Tanning drops: nemme at blande med din Dagcreme, Natcreme eller Fugtighedscreme.

Moden hud

• Tanning lotion: fugter huden godt og fungerer som en selvbruner-bodylotion.
• Tanning drops: nemme at blande med din Dagcreme, Natcreme eller Fugtighedscreme.
  
• Tanning oil: plejer og fugter huden med rige ingredienser.

Hudråd hos Care for Skin