1. Start med fugtighed
Efter vinteren har din hud især brug for én ting: fugtighed.
Mange tror, at tør hud kun kræver en fed creme, men fugtighed fungerer lidt anderledes. Din hud har nemlig brug for væske og ingredienser, der kan holde på den fugt.
Et godt udgangspunkt om foråret er derfor et fugtgivende Serum under din Dagcreme og Natcreme. Ingredienser, der er perfekte til dette:
-
Hyaluronsyre
Hjælper med at holde på fugt i huden og giver en frisk, fyldig hud. -
Niacinamid
Støtter hudbarrieren og hjælper mod rødme og urolig hud. -
Peptider
Stimulerer huden til at reparere sig selv og giver en fastere hud. -
Bakuchiol
Betragtes ofte som et mildere alternativ til retinol. Det hjælper med at forbedre hudteksturen, støtter hudens naturlige genopretning og giver huden et friskt udseende igen. Ideel, hvis din hud er blevet lidt mat efter vintermånederne.
Ved at bruge et Serum med disse ingredienser giver du din hud præcis, hvad den har brug for at komme i balance igen efter vinteren. Se hyaluronsyre Serum, niacinamid Serum, peptid Serum og bakuchiol Serum.
2. Giv din hud et boost
Efter vinteren kan din hud se lidt mat ud. Det skyldes ofte, at der ophober sig flere døde hudceller på hudoverfladen. Det gør, at din hud reflekterer lys dårligere, og at skincare-produkter optages mindre effektivt.
En Peeling kan her være løsningen. Eksfoliering hjælper nemlig med at fjerne døde hudceller og stimulerer hudfornyelsen. Resultatet? En friskere, glattere og mere strålende hud.
Vælg helst en Peeling med ingredienser som:
-
AHA (frugtsyrer)
Hjælper mod mat hud og forbedrer hudteksturen -
BHA (salicylsyre)
Ideel til fedtet eller uren hud -
PHA (Polyhydroxysyrer)
Takket være større molekyler trænger en PHA Peeling lidt mindre dybt ind i huden end en AHA Peeling eller en BHA Peeling.
Brug en AHA Peeling, BHA Peeling eller PHA Peeling typisk 1 til 2 gange om ugen, afhængigt af din hudtype. Overdrivelse er ikke nødvendig: en mild, regelmæssig eksfoliering er ofte nok til at give din hud et friskt udseende igen. Husk altid at bruge SPF i løbet af dagen, da din hud kan være mere følsom over for sollys efter eksfoliering.
Afslut med SPF
Nu hvor solen viser sig oftere, er det ekstra vigtigt at beskytte din hud mod UV-stråling. Selvom solen om foråret ikke føles særlig stærk, er UV-stråling til stede hele året og kan bidrage til hudaldring, pigmentpletter og hudskader.
Derfor er det en god idé at skifte til en Dagcreme med SPF om foråret. På den måde kombinerer du fugtighed og beskyttelse i ét trin af din skincare-rutine.
En Dagcreme med SPF hjælper med at:
- forebygge for tidlig hudaldring
- reducere eller forebygge pigmentpletter
- beskytte din hudbarriere
Bruger du allerede et fugtgivende Serum under din creme? Så fungerer en Dagcreme med SPF perfekt ovenpå. På den måde får din hud både fugt, pleje og beskyttelse.
Og husk: UV-stråling når din hud selv på overskyede dage. SPF er derfor ikke kun til stranddage, men til hver eneste dag.
Skincare-rutine
Naturligvis afhænger din skincare-rutine af dine ønsker og hudens behov. Men generelt kan du følge nedenstående rækkefølge.
Trin 1: Rens din hud med en Ansigtsrens tilpasset din hudtype efterfulgt af en Toner.
Trin 2: Påfør et fugtgivende Serum for at give din hud et ordentligt boost.
Trin 3: Afslut din skincare-rutine om morgenen med en Dagcreme med SPF. Brug om aftenen en fugtgivende Natcreme.
Når du bruger en Peeling, gør du det efter trin 1 – altså på renset hud. Læs altid vejledningen på emballagen for at se, hvordan du skal fortsætte din skincare-rutine.
Glem ikke dine hænder og læber
Om vinteren er det ikke kun dit ansigt, men også dine hænder og læber, der lider. Kold vind, temperaturudsving og hyppig håndvask kan føre til ru hænder og tørre læber.
En god håndcreme er derfor uundværlig i tasken eller på skrivebordet. Vælg helst en håndcreme, der er rig på plejende ingredienser og absorberes hurtigt, så dine hænder igen føles bløde og komfortable.
Har du tørre læber? Så kan en nærende læbepomade gøre en stor forskel. Hvad hjælper mod tørre læber:
- brug regelmæssigt en fugtgivende læbepomade
- undgå at slikke dine læber (det udtørrer dem yderligere)
- vælg en læbepomade med plejende olier eller smør
Ved at pleje dine læber ordentligt forebygger du skind og revner.
Er du i tvivl og vil du hellere have rådgivning til at opdatere din skincare-rutine? Book en gratis online hudkonsultation. Vores hudspecialister er klar til at besvare dine spørgsmål på hverdage.
