Sommeren er forbi – og nu pigmentpletter! Hvad kan du gøre?

Sker det også for dig ligesom for mig? Du sætter dig for at komme igennem sommeren uden pigmentering, og så alligevel.... desværre!
En dag uden ordentlig SPF og så alligevel hoppe på cyklen, eller lade være med at smøre dig ind igen efter et par ture i vandet?
Det sker for mig hvert år, selvom jeg sætter mig for at passe bedre på mig selv.
Efter sådan en solferiettur har jeg altid fået et par nye pigmentpletter med hjem. Heldigvis er der noget at gøre ved det.

Hvordan opstår pigmentpletter?

Lad os kort gennemgå, hvordan disse pigmentpletter opstår. De opstår, fordi huden producerer ekstra melanin – det pigment, der giver huden dens farve.
Sollys er den største driver af pigmentdannelse: UV-stråling stimulerer melaninproduktionen og kan føre til ophobninger i huden.
Efter sommeren bliver disse pletter ofte tydeligere synlige. Hormonelle forandringer, alder, hudskader og selv brugen af parfume i kombination med UV-stråling kan også spille en rolle.
Og glem ikke brugen af aktive Ansigtsrens-produkter, serums eller exfolianter – fx retinol – som du med fordel kan undlade i solrige perioder.

Hvad kan du gøre mod pigmentpletter efter sommeren?

Den gode nyhed er, at pigmentpletter kan behandles effektivt, hvis du vælger den rigtige tilgang og er konsekvent i din routine. Vigtige trin i din daglige routine er:

• Beskyttelse: bliv ved med dagligt at bruge en Dagcreme med SPF (mindst SPF30), også om efteråret og vinteren, for at forebygge yderligere pigmentdannelse.

• Stimulér celleomsætningen ved at eksfoliere: brug 2-3 gange om ugen en Peeling med frugt­syrer eller glycolsyre. Disse ingredienser fjerner døde hudceller og stimulerer celleomsætningen, så pigmentpletter falmer hurtigere.

• Brug et Serum: serums med vitamin C og vitamin B3 er effektive og målrettede ingredienser mod hyperpigmentering, der lysner huden og gør pigmentpletter mindre synlige.
  
  

De bedste serums mod pigmentpletter

Både vitamin C Serum og vitamin B3 Serum (niacinamid) kan anvendes mod pigmentering.

Begge kronjuveler står stærkt sammen i kampen mod pigmentering!

Vitamin C Serum

Vitamin C virker ved at udtone eksisterende pigmentpletter og bremse dannelsen af nye. Vitamin C er desuden en kraftfuld antioxidant, der beskytter huden mod frie radikaler, som opstår ved udsættelse for solen.
Vitamin C er altså meget effektivt til at reducere pigmentering, men det kræver, at Serum'et indeholder mindst 4% vitamin C eller mere.

Vitamin B Serum

Vitamin B3 (niacinamid) hæmmer den melaninproduktion, der når frem til hudcellen, og dæmper samtidig betændelsestilstande (som kan forårsage pigmentering), hvilket modvirker dannelsen af nye pigmentpletter.
Ved brug af et vitamin B3 Serum er det nødvendigt, at koncentrationen af dette ingrediens er mindst 4%.
Vitamin B3 virker altså forebyggende og vil også hæmme melaninproduktionen.

TIP: Brug vitamin C Serum og vitamin B Serum sammen: vitamin C Serum om morgenen og vitamin B Serum om aftenen – begge naturligvis efter rensning.
Foretrækker du kun ét Serum, er vitamin C Serum det bedste valg.

Hudpleje-rådgivning hos Care for Skin