I gang med kollagenpulveret

Efter min mening gælder det for alle aldre. Uanset om du nærmer dig de 30, 40, 50 eller 60, er det nye tal alligevel lidt af en omvæltning. Hvis du på en dårlig dag oven i købet kigger kritisk på dig selv i spejlet, føles det nye tal lige en anelse mere end bare et nummer. Heldigvis er det at sætte tingene i perspektiv det bedste valg i den situation. Men som det er, tog jeg mod til mig i sommer og besluttede at gå i gang med kollagenpulverne. Jeg havde hørt og læst mange gode ting om dem. Din hud, dit hår, dine negle, dine knogler og muskler – de får alle et boost. Og det er præcis, hvad du vil have, når det store 6-tal nærmer sig.

Jeg satte mig derfor grundigt ind i emnet, for jeg vil ikke have noget skidt – især ikke når det handler om kost. Om dette produkt stødte jeg kun på positive anmeldelser og intet negativt. Der er dog forskelle mellem okse- og fiskekollagen. Forskellen er, at oksekollagen dækker et bredere spektrum, mens fiskekollagen har lidt mindre peptider, hvilket til gengæld gavner optagelsen i kroppen. Og noget andet jeg har opdaget: det er vigtigt at bruge kollagenpulver i kombination med C-vitamin, da dette fremmer optagelsen af kollagen i kroppen.

Resultaterne

Et par interessante fakta i mellemtiden:

Jeg har brugt det i knap 3 måneder nu, og jeg mener at mærke en forskel. De småskavanker, der langsomt begynder at melde sig, er blevet lidt mindre, og når jeg kigger i spejlet… ja, hvad skal jeg sige, min hud er smukkere end den var. Det er selvfølgelig stadig lidt sensommer, meget udendørs, med lejlighedsvise solstråler. Alt dette gavner helt sikkert huden og mig generelt, så jeg tager forbehold. Alligevel er jeg begejstret og optimistisk.

Ud over kollagenpulverne – uanset om du er en ung 30-årig eller næsten 60 – synes jeg, det er godt at blive ved med at udfordre din krop og din hjerne. Sæt dine hjerneceller i arbejde, det kan virkelig ikke skade at yde en ekstra indsats. Og din krop? Den har det samme behov – man siger så tit, at stilstand er tilbagegang, og det tror jeg også er sandt.

Og alderskrise? Nej da, lad os ikke gøre det til et stort nummer og bare leve videre i god sundhed – det er det allervigtigste! Og min veninde siger altid: alder??? Det er bare et tal, don't worry, lev og nyd livet!